Finom Quark palacsinta - Receptek - Nők; s Egészség

Ezek a kvarktésztából készült bolyhos palacsinták édesítik reggelünket. Az édes reggeli receptje a legjobban friss gyümölcsökkel, juharsziruppal vagy dióvajjal ízlik.

egészség

  • 250 g alacsony zsírtartalmú kvark
  • 100 g tönkölyliszt
  • 100 ml tejet
  • 3 közepes tojás
  • 1 csipet só
  • 3 teáskanál cukor
  • 2 evőkanál olaj
  • 150 g áfonya

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.