Fit to Fat to Fit - Extrém fogyás kísérlet - ESOCC 2016
Fit to Fat to Fit minősítés
Az A&E hálózat új valóságshow-t adott ki, Fit to Fat to Fit, amely aggasztja az embereket, és kissé felizgatja őket a szerintük, hogy miért népszerűsítik a jo-yo diétát.
A műsor kedden 22:00 órakor jelenik meg, és az empátia kiépítésére összpontosít a fitneszedzők és ügyfeleik között azáltal, hogy a párok együtt fogynak. Az edzők számára ez természetesen azt jelenti, hogy először hízniuk kell.
Mi illik a zsírhoz?
A bemutatót Drew Manning ihlette, aki ilyen jellegű drasztikus változásokat élt át. A szerző által megfordított személyi edző a Fit2Fat2Fit című könyvében dokumentálta, amely 2014-ben zárult le, amikor felfedte új, egészséges testét, saját utazását, amelynek során 75 kilót hízott, majd lefogyott.
Manning, aki a műsor házigazdája is lesz, elmondta, hogy a legnehezebb az volt, hogy visszaálljon a formába, miután megszerezte a 75 kilót. Az előadók, akik részt vettek a kiállításon, úgy tűnik, egyetértenek vele, miután maguk is átestek a megpróbáltatásokon, de ez még mindig hagy néhány kérdést a kísérlet biztonságáról.
A zsírhoz illeszkedő folyamat
Tehát miről is szól pontosan a Fit to Fat to Fit? ?
A magát „a legszélsőségesebb fogyókísérletnek” minősítő show személyi edzővel és klienssel kezdődik. A legtöbb esetben az ügyfél úgy érzi, hogy a személyi edző nem érti a fogyással járó nehézségeket.
Annak érdekében, hogy az ügyfél cipőjébe kerüljenek, és bebizonyítsák, hogy a fogyás lehetséges, az edző abbahagyja a testmozgást, és már nem követi a meghatározott étrendet. Négy hónapos súlygyarapodás után az edző és a kliens együtt kezd fogyni. Tíz edző és ügyfelük szerepel a show első évadjában.
Elméletileg a Fit to Fat to Fit a tökéletes ötlet egy műsorhoz. Végül is a fogyókúrás műsorok több mint egy évtizede népszerűek a televízióban. Az eredeti ötlet életre keltésének új módja az erősebb kötelék megteremtésével az oktató és az ügyfél között nagyszerű módja annak, hogy növelje az érdeklődést a show iránt.
A „Fit to Fat to Fit” nem éri el azt az örömet, amiben remélték, mivel a közönség jobban összpontosít arra, hogy a kísérlet mennyire veszélyes az oktatók számára, mint a tényleges show.
Biztonságos?
El kell mondani, hogy az Fat-to-Fat súlyhoz való súlygyarapodást és az egyenletes fogyást nagyon szorosan figyelik az orvosok és az egészségügyi szakemberek. Bár havi 61 font felemelkedés határozottan nem ajánlott, mint az edző az első epizódban, legalább ezt a csoportot szigorúan figyelték.
Sajnos nem mindenki kaphat teljes körű orvosi csapatot, ami veszélyessé teszi az ilyen típusú jojó diétát. Az elhízási programok igazgatója, MD, Bartolome Burguera szerint a show-n bemutatott súlygyarapodás és fogyás növelheti a magas vérnyomás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Eneida O. Roldan, a Floridai Nemzetközi Egyetem patológusprofesszora egyetért Burguera állításával, hozzátéve, hogy ha a zsírtartalmú ételek fogyasztásával hízik, akkor a műsor oktatói is tehetnek, ha segítenek a zsírépítésben. létfontosságú szervekben, beleértve a májat is. A magas zsírtartalmú étrend emeli az LDL, vagyis a „rossz” koleszterin szintjét is a szervezetben, amely eltömítheti az artériákat lepedékkel.
A kár maradandó?
Az egészségügyi szakemberek többsége egyetért abban, hogy a viszonylag egészséges emberek, akik rövid ideig magas zsírtartalmú és inaktív étrendet fogyasztanak, egészségügyi problémákat okozhatnak. Szerencsére a túlevéshez és a testmozgáshoz kapcsolódó problémák megfordíthatók, ha egy személy életmódváltást támogat.
A Fit to Fat to Fit edzők több mint valószínű, hogy visszavonják testük károsodását, mivel már kialakultak a hosszú távú egészséges szokások. Amíg visszatértek a szigorú rutinhoz, képesnek kell lenniük a fogyásra, az egészségre és egészségre. Sajnos ez nem vonatkozik az ügyfeleikre.
A legfontosabb itt az, hogy az oktatók kialakították azokat a szokásokat, amelyek egészségüket megőriznék a jövőben. Sok ügyfelük nem kapta meg ezt a lehetőséget, egyszerűen belevették őket egy testedzési rutinba és összeomlási étrendbe, hogy gyorsan elveszítsék ezeket a kilókat.
Azok számára, akiknek nincs megalapozott alapja a hosszú távú, egészséges életmódhoz, a súlygyarapodás és a fogyás egy életen át tartó hullámvasútra válhat. A műsor előnyösebb lehetett volna, ha az ügyfelek életmódjának apró, de folyamatos változásaira összpontosít. Diétával és testmozgással kombinálva ez értékesebb lecke lehetett az érintettek és a hallgatóság számára.