Fitness egyedi stúdiók
A fő hangsúly a kivételes sport- és fitnesz ajánlatokon van. Bármikor csatlakozhat egyik tanfolyamunkhoz.
A jelenlegi kurzusokat és időpontokat rózsaszínnel kiemelve találja a tanfolyam ütemtervünkben.
Valamennyi tanfolyamunk 6 hétre lefoglalható 59 euróért, szerződéses kötelezettségek nélkül. Bármikor kaphat egyszeri szippantást 15 euróért.
Ezenkívül az összes fitnesz tanfolyam INGYENES a tagságunkban.
A kurzus leírása
TwerkOut
ÚJ és egyedülálló az egész régióban az USA-val!
- Hétfő 8 óra Würzburg
- Kedd 8 óra Schweinfurt
A twerkelés nem csak a fenekét ingatja egy kicsit. Sokkal több van itt!
Ez egy funkcionális, teljes testből álló edzés, amelynek középpontjában a fenék és a lábak állnak, és biztosan megizzaszt, lába ég és garantáltan fáj az izmok!
A saját testsúlyával dolgozunk, ezért csak saját magára van szüksége erre a tanfolyamra! Az izzadt elemek a
A funkcionális edzés és a Twerk mozdulatok forró ritmusokkal kombinálva az egészet hatékony kardio teljes testedzéssé teszik, amely során sok nevetés és szórakozás van
- Koordináció és ritmusérzék edzése
- Cardioworkout = hatékony kalóriaégetés
- Állapot épület
- Teljes testedzés + izomépítés
- és sok tánc!
Tényleg forró ritmusok mellett dolgozunk, és rengeteg kalóriát égetünk el. A végén rövid lehűlés és nyújtás következik.