Fitness és techno hogyan j; lefogyott (egy kicsit) súly, és idő is
Az okostelefon és a csatlakoztatott karóra vagy karkötő visszakapcsolása egyszerű, figyelembe véve az összes árkategóriában elérhető csatlakoztatott tárgyak és alkalmazások számát! Nos, tavasz óta foglalkozom vele, és annyi időt pazarolhat, amennyit fogyni szeretne! Itt van egy folyamatosan fejlődő élmény személyes története.
Kelj fel és sétálj 30 percet
Mivel a napsütéses napok visszatérnek, vagy egész egyszerűen azért, mert jobban akarod érezni magad a testedben és a fejedben, a fitnesz vágya újra megjelenik ... és motiváció hiányában meglehetősen gyorsan elmúlhat. Tudom ezt: körülbelül két éve próbálok következetesen visszatérni rá. Mindezen eszközök és alkalmazások állítólagosan, amelyek motiválják Önt és mérik az előrehaladást, azt mondjuk magunknak, hogy ez hiányzik, a virtuális edző, aki ezúttal segít megtartani. Mindenesetre jobb, mint a Wii Fit, ami korábbi kísérletem alapja volt. Hé, ez nem volt rossz, Wii Fit, és akkor valóban sikerült lefogynom néhány kilót !
Csatlakozzunk tehát az összekapcsolt fitneszrajongók sorába. De mivel? Hadd mondjam el azonnal, hogy "agnosztikus" vagyok operációs rendszer szinten. Minden nap zsonglőrködöm az iOS és az Android, valamint a platformon keresztül elérhető szolgáltatások és alkalmazások maximális számával. Tehát olyan megoldást keresek, amelyet mindkét operációs rendszeren használhatok, de lehetőleg olyan, amely integrálható az iOS és az Android két "natív" alkalmazásával: az Health és a Google Fit. Az Apple Watch remek all-in-one megoldás, de az enyém kezdi mutatni a gyengeség jeleit. Mivel ez az első generáció, nem rendelkezik beépített GPS-szel, nevetséges tárolóval a zene tárolására, amikor nincs kedvem felvenni a telefonomat (néhány száz MB), és ami a legfontosabb, hogy nem nem vízálló. Az első néhány hetes tevékenységem során azonban rájöttem, hogy szükségem lehet egy medence edzésére. Kár, hogy ezeket a tevékenységeket félre kell hagynia.
Az Apple Watch Series 3 vízálló és önálló. Sajnos nem az enyém.
És akkor az Apple-hez hasonlóan az ökoszisztéma van a csúcson ... mindaddig, amíg 100% -ban benne vagy. Például nagyon szeretem az Activity alkalmazást és annak 3 kitölthető körét, amely jó áttekintést nyújt az Apple Watch használatakor végzett mindennapi erőfeszítésekről. Ezzel a párral kezdtem, és elégedett voltam azzal, hogy milyen jól működik, de a még fiatal és túl törékeny iPhone hordozásával járó stressz legyőzött, ezért visszatértem az ideális megoldás kereséséhez az Android-on. hogy a lehető legjobban korlátozódjak arra, ami már kéznél van.
Találja meg a csuklójának megfelelő illeszkedést
Tehát kivettem a fiókomból a Huawei Watchomat, amely ma is a kedvenc Android Wear/Wear OS órám, bár a Google úgy döntött, hogy megfosztja a frissítésektől. Ez nem hatalmas, ellentétben a legtöbb Android-órával. GPS-je sincs, de van egy pulzusmérője, amelyet viszonylag megbízhatónak találok, és minden alkalmazás, amire szükségem van a sarkon túl: a Google Fit és a Runtastic az edzésekhez, a MyFitnessPal a nyomon követéshez és a Google Play Zene, amelyet el kell készítenie lejátszási listáim offline. Egy Xiaomi Mi A1-vel (és az eredetileg szállítottnál megfelelőbb sportkarkötővel) alkotja a "beállítás" középpontját, amellyel elmozdulhatok a székemből.
Egy részlet marad: a Huawei Watch 1 nem vízállóbb, mint az Apple Watch. Két megoldás: cseréljem az órámat (de ez nem így van), vagy adjak hozzá egy olcsó karkötőt a vízi foglalkozásokhoz, tudván, hogy ez nem az én prioritásom. Mivel a Wear OS-t használom, meg akarom tartani a kompatibilitást a Google Fittel. A Google alkalmazása ellentmondásos lehet (egyesek imádják, mások utálják); Évek óta használom, és szeretem az egyértelműségét és az általa nyújtott információkat. Azt gondolhatja, hogy minden gyártó integrálódik a Mountain View megoldásába: semmi sem kevésbé igaz. A Garmin vagy a FitBit például nem kínál támogatást. Természetesen ez volt az első választás, amelyet rám kényszerítettek, de emiatt el kellett vetnem: nyomon akarom tartani az iOS és Android rendszerbe integrált megoldásokkal kapcsolatos gyakorlataimat.