Fitness programok - Kinetikus test Nagyvárad
Kinetic Body fitnesz programok, amelyek a hagyományos fitneszet és az elektrostimulációs foglalkozásokat ötvözik személyi edzője irányításával, hogy elérhesse céljait.
Kinetikus égés
A Kinetic Burn program célja, hogy felgyorsítsa az anyagcserét a zsírégetéshez, a sovány test kialakulását, a zsír eltávolítását a hasból, de az aktív életmód elfogadását is.
Eredmények
Növeli az anyagcserét a zsírégetés érdekében
Karcsúvá válik, és eltávolítja a zsírt a hasából
Vállaljon aktív életmódot
Ütemterv
1. hét: Értékelés - Teljesítményvizsgálat
Hét 2-11: Testreszabás - Az edző minden héten testre szabja a gyakorlatokat a korábbi edzések alapján
12. hét: Pokol hét - Az eredmények igazolása
Kinetikus erő
A Kinetic Power program célja az izomméret növelése súlyokkal, a növekedés maximalizálása az izomtömegre tervezett programmal és az összetett mozgásokkal végzett gyakorlatok révén erős testalkat kialakítása.
Eredmények
Erős, izmos, arányos és sportos testalkatot épít a súlyzós edzésen keresztül
Maximalizálja az izomtömeg és az erő növekedését
Ütemterv
Hét 1-4: Alapvető technika és növekedés
Hét 5-8: Különböző edzések és új gyakorlatok
Hét 9-12: Nagyobb súlyok és új gyakorlatok a növekedés maximalizálása érdekében
Kinetikus Abs
A Kinetic Abs program célja egy rugalmas és nőies test fejlesztése, csökkentve a testzsírt, különös hangsúlyt fektetve a hasi és a fenékizomzat tonizálására és fejlesztésére.
Eredmények
Karcsú, nőies testet kap, alacsony testzsírtartalommal
Tónusítsa egész testét, különös tekintettel a hasizmokra és a fenékre
Növelje fitneszét és általános kondícióját
Ütemterv
1. hét: Értékelés - Teljesítményvizsgálat
Hét 2-6: Alkalmazkodás, izomfejlődés, HIIT áramkörök
Hét 7-11: Összpontosítson az erő fejlesztésére
12. hét: Pokol hét - Az eredmények igazolása
Kapcsolatba lépni
Calea Republicii 30, Nagyvárad
Crisul Bevásárlóközpont, FIT4U körzet, 3. emelet
Email:
[email protected]
Tel: 0771 576 467
Szolgáltatások
Közösség
Kinetikus test
Ütemterv:
Hétfő-péntek 07:00 - 21:00
Szombat 08:00 - 16:00
Vasárnap 10:00 - 14:00
Kövess minket