Fitness stúdió fit & figura
Mi karcsú vagy
Hetente két-három alkalommal a stúdió látogatója hat villanymotoros meghajtón edz Karcsú Yo u - 10 perc mozgásasztal. Ezek egymás után mozgatják és masszírozzák a test különböző részeit, például a mellkas - karok - csípő - derék - medence - gyomor - hát - lábak. A saját testtömeg ellensúlyozásának hiánya olyan mozgásképességet tesz lehetővé, amely általában aligha képzelhető el, pl. B. 10 perc alatt 900 lábemelést vagy 90 ülést hajtanak végre.
A gyakornok intenzív fizikai teljesítményt nyújt - a mozgásszervi rendszer megterhelése nélkül.
Az asztalok végzik a legtöbb "munkát". Az asztalok állandóan ismétlődő mozdulatai erősítik az izomcsoportokat, növelik az állapotot és ellátják a szervezetet oxigénnel. A pihentető és élénkítő hatás mellett az ismételt is segít Karcsú Torna az izmok alakformálásán keresztül, különösen a hüvelyk feleslegétől való megszabadulás.
A ... val Karcsú - Módszer, a fitnesztudatos stúdió látogatói valósággá tehetik karcsú és szilárd testről alkotott álmukat, és fáradtság, fájdalom vagy légszomj nélkül megtarthatják fitneszüket. Épp ellenkezőleg, teste új energiával tölt fel a hozzá juttatott további oxigén és az anyagcsere serkentése révén. A stúdió vendég növeli közérzetét izzadás és megerőltetés nélkül, így örömmel várja a következő találkozót.
Az a tény, hogy a rendszeres torna jótékony hatással van az egészségre és az alakra, széles körben elismert és tudományosan bizonyított. Egy óra edzés a motoros edzőasztalokon hét óra padlógyakorlatnak felel meg. A hagyományos tornával ellentétben az asztalok végzik a nehéz emelést. Szeretjük összehasonlítani az edzést a vízi aerobikkal, ahol az edzés hatása sokkal nagyobb.
A hátproblémákkal küzdő betegek, beleértve a porckorongsérveket is, hamar észreveszik, hogy az izmok újjáépülnek, és a fájdalom eltűnik. A csontritkulást ellensúlyozzák, a reumás panaszok enyhülnek, az ízületek mobilitása nő, az ízületi gyulladás és az osteoarthritis enyhül.
A fejlesztés alapgondolata Karcsú - Az Amerikai Egyesült Államokban sok évvel ezelőtt kifejlesztettek egy módszert a poliomyelitisben szenvedő betegek rehabilitációjára. Hamar kiderült, hogy a mozgásasztalok nemcsak a fájdalmat enyhítették, hanem hihetetlen karcsúsító hatásuk is volt. Ez volt Karcsú te születési órája. Azóta a módszert tovább finomították és adaptálták. Ma az egész testre, valamint a helyi fizioterápiára használják.
Kereskedővé vált Karcsú csak 1989-ben vezették be. Az a tény, hogy több ezer Slender You stúdió nyílt világszerte néhány éven belül, egyértelműen jelzi a módszer hatékonyságát és sikerét.
Karcsú, ideális minden korosztály számára, 16 és 100 év között, akik tenni akarnak egészségükért, jólétükért és alakjukért.
A mozgó asztalok jelentősége terápiás szempontból
Serkentik a vérkeringést
Javul az ízületek mobilitása
Fájdalomcsillapítás ízületi gyulladás, osteoarthritis, nyálkahártya-gyulladás és reumatikus panaszok esetén
Regeneráció terhesség után
Izomerősítés sérülések vagy műtétek után
A vérnyomás és a koleszterinszint csökkentése
A bőr alatti zsír (cellulit) csökkentése
Használja hátproblémákkal küzdő betegek számára is
(Javulás a hátsó és a hasi izmok megerősítésével)
Alkalmas asztmások és kardiovaszkuláris betegek, valamint csontritkulásban vagy visszérben szenvedők számára
A szövetekben a vízvisszatartás csökkentése
Miért karcsú vagy
Karcsú, összehúzza szövetét, és megszabadít a bosszantó centiméterektől és a zsírlerakódásoktól a problémás területein.
Karcsú alakot hoz formájába.
Karcsú, nem épít izmokat, hanem feszesebbé és feszesebbé teszi őket (kisebb testméret).
Karcsú, javítja vagy megakadályozza a hátfájást és a feszültséget.
Karcsú, serkenti a vérkeringést és elősegíti az oxigénfelvételt.
Karcsú javítja az ízületek mobilitását.