Fitt terhesség után - tervem - Ekulele - családi élet, receptek, divat, kozmetika, utazás
Lányok, ti vagytok az égők! Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen nagy választ kapok az enyémre Kép az Instagram-on a hashtaggel # xmasbody2015 kap. Hihetetlenül örülök, hogy sokan ott vagytok, és hogy most együtt foglalkozunk ezzel a projekttel. Megfelelően itt leszek a blogon Sport részleg, nevű új sorozat "Fit terhesség után" Rajt. Újra és újra lesznek hozzájárulások, néha a fókusz tovább fitnesz Videók, akkor talán egy frissítés vagy bejegyzések az enyémről táplálás.
1. szakasz
2. fázis
- Igen, végül tesztelem a fitnesztervet, ha hisz az Instagram előtti és utáni képeken. És ki találta ki! Pontosan az Kayla Itsines Idő! Nagyon izgatott vagyok látni, hogy a Bikin Body Guide mit tud, és természetesen beszámolok róla.
- Talán azzal kezdem újra Futás/kocogás, de ezt csak látnom kell, amikor eljön az ideje. Van-e már valamelyik anyukád között tapasztalat a „fuss anya, fuss” -ról?!
- Fitnesz a hangulatod szerint
- HIIT, ha Kayla nem foglalkoztat 😉
3. szakasz
- Egy idő eltelik előtte, és még nem tudom megbecsülni, hogy mi lesz jelenleg lehetséges. Természetesen lesznek pontosabb frissítések a 3. fázisra!
Az, hogy melyik fázisok lesznek még hosszúak, még a csillagokban van, csak látnom kell, hogyan reagál a testem a gyakorlatokra.
Szóval, ez volt az első bejegyzésem a "Fit Terhesség után" sorozatban, és remélem, hogy tetszett, vagy akár motivált? Ügyeljen arra, hogy visszajelzést küldjön nekem, hogy tudjam, mi érdekli Önt, milyen céljai és tervei vannak ...
Benne vagy? Ezután tegye közzé képeit a # xmasbody2015! Természetesen nem követelmény, hogy előzőleg terhes legyen 😉
Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz