Fiziokinetoterápia az egészséges fogyáshoz LITherapy® központok
Ár Fiziokinetoterápia előfizetés a fogyásért
A súlycsökkenés fiziotokinetoterápiája az alábbiakat tartalmazza:
Az RMFB kezdeti szakorvosi konzultációja (30 perc);
Az eredmények értékelése (20 perc) .
bónusz: 2 x Yumeiho/Osteo-Articularis mobilizálás (2 x 55 perc) és integratív konzultáció (45 perc).
Ár: 3900 lej *. Ütemezze be korai. A helyek száma korlátozott.
* Előleg (24 órás) esetén 10% kedvezmény érvényesíthető. Ellenkező esetben 2 részletben fizethető: 50% a program elején és 50% a végrehajtási időszak közepén.
Egészséges fogyás PhysioKinetoterápiával
Mindannyian sok időt töltünk az irodában, hosszabb órákkal. Gyakran étkezünk rendszertelenül és ideiglenesen fizikai tevékenységet folytatunk. Nem figyelünk a hát helyzetére, és idővel a testtartás romlik. Így jelentkezik a fájdalom. A mozgásszegény életmód egy másik aggasztó szempont. Emellett a napi harapásnak is megvan a hatása.
Gyakran mindenféle ételt eszünk a számítógép előtt, sietve. Plusz snack az étkezések között. Egy ponton rájövünk, hogy sokkal nehezebben haladunk. Felhívtam már néhány plusz kilót, vagy még többet.
Mire gondolunk először? Sokan hirtelen sportolni akarunk.
Megyünk az edzőterembe, és megfelelő megközelítés nélkül elkezdünk edzéseket követelni. Gyakran fordulunk fitnesz oktatókhoz.
Milyen kockázatokat vállalunk?
Amit a legtöbben nem tudunk, az az, hogy a mozgásszegény életmódról a kimerítő edzésre váltás súlyos, hosszú távú következményekkel járhat. Súlyos következmények lehetnek hát- vagy ízületi fájdalmak. Ezek a problémák azért fordulnak elő, mert korábban senki sem fordul orvoshoz klinikai vizsgálatra
Mindig nagyon nagy a vágy a fogyásra. Alig várom, hogy jobban és nagyobb formába kerüljek. Ezért döntenek az emberek a súlycsökkentő programok mellett az edzőtermekben. De nem tudom, kinek a kezébe bízza az egészségét izmos és ízületi szempontból.
Mit tehetünk a kockázatok elkerülése és a várt eredmények elérése érdekében?
Annak érdekében, hogy elkerüljük azokat a problémákat, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha hirtelen áttérünk a mozgásszegény életről a tartós edzésprogramra, jó tájékoztatni magunkat. Akkor térjünk rá az a speciális segítségére kinetotera kukucskál és a gyógyulási orvos és fizikai orvoslás. Így a súlycsökkentési folyamatot ellenőrzik és felügyelik. Ezen túlmenően célja az egészséges fogyás, anélkül, hogy befolyásolná a mozgásszervi rendszert .
A célok fontossága
A gyógyító orvos által kitűzött célok alapján a gyógytornász tudni fogja, milyen gyakorlatokat javasoljon, hogy ne súlyosbítsa a jelenlegi állapotokat. Sőt, az Ön számára kiválasztott gyakorlatok
A gyógytornász felelőssége
A gyógytornász vállalja a páciens kiképzésének felelősségét, hogy mit jelent a légzőtorna. Ez a torna a kardiovaszkuláris és tüdőfunkció szempontjából helyesen végrehajtott gyakorlatsorok lényege.
Még ennél is többet tartalmazhat a program helyreállító torna gyakorlatok, amelyek az adott állapotra jellemzőek. Ez megszünteti a bosszantó tüneteket, a plusz kilókra gyakorolt közvetlen hatások mellett.
Az egyes betegtípusok megfelelő megoldásainak megvalósítása érdekében a LITherapy® központokban új típusú előfizetés fizió gyógytorna egészséges fogyás .
2 hónapos időszakra az előfizetés a következőket tartalmazza:
Kezdeti speciális orvosi konzultáció poszturológia/RMFB (30 perc);
Az eredmények értékelése (20 perc) .
bónusz:
2 x Yumeiho/Osteo-Articular Mobilizáció (2 x 55 perc).
Azok számára, akik még gyorsabb eredményre vágynak, hozzáadhat NUTRILITE fogyókúrás csomagokat, valamint speciális táplálkozási tanácsokat (partnereinken keresztül - Clinica Dieta Vie).
Súlykontroll kezelési terv
Az egészséges testsúlycsökkenés mellett a LITherapy® Centers testreszabott programokat dolgozunk ki. Figyelembe veszik mindegyik egyedi alkatát. Fontosnak tartják azokat a különböző reakciókat is, amelyeket a különböző emberek egy fiziokinetoterápiás programban tapasztalhatnak.
Q A fiziokinetoterápiás program megközelítése során kell eljárni t n fontolja meg következő szempontok:
- Kórtörténeti értékelés;
- A fizikai aktivitás jelenlegi szintjének felmérése;
- A testtömeg-index kiszámítása;
- A beteg állóképességének tesztelése.
Ezen információk nyomán a szakemberek csoportja egyénre szabott testmozgási programot nyújt Önnek. Ez a program kardió, légzés és állóképesség gyakorlatokból áll. A fogyás folyamata során a haladást egy gyógytornász rögzíti és szorosan figyelemmel kíséri.
Mi a tartalmaz ellenőrzési terv súly :
- Személyes tanácsok a beteg jelenlegi életmódjával kapcsolatban. Javasoljuk az egészséges életmódhoz szükséges változásokat. Értékelni fogják a beteg hajlandóságát is arra, hogy változtasson a napi tevékenységén.
- Javaslatokat fogunk tenni, és támogatni fogjuk az edzésprogram során.
célkitűzések:
- a zsírtömeg csökkenése;
- növeli az állóképességet és az izomtónust;
- a mobilitás és az állóképesség javítása.
Ezenkívül a következőket hajtják végre:
- Az elhízással járó egyéb állapotok felügyelete (pl .: feszültség, légzési elégtelenség, gerinc- vagy ízületi fájdalom, szívbetegség, cukorbetegség, endokrin rendellenességek);
- A kinetikai program összehangolása más hasznos technikákkal (egészséges táplálkozás speciális ajánlások alapján, partnereinken keresztül Élő diéta, infravörös forró dekompresszió, myostimuláció, elektrostimuláció és reflexológia).
Intenzív találkozók
A fizioterápiás foglalkozásoknak mérsékelt intenzitással kell rendelkezniük, napi 50 perc, legfeljebb heti 2 nap. Dekompressziót, myostimulációt, elektroterápiát és reflexológiát is végeznek mérsékelt intenzitással, maximum 2 nap hetente.
A forró dekompresszió szerepe a infravörös t egészséges fogyás folyamata:
Az infravörös forró csigolyadekompressziós eszközön a csigolyák könnyű távolságának és az ideggyökerek feloldásának mellett a következő kapcsolódó folyamatok zajlanak:
- az endokrin rendszer szabályozása;
- a test mély méregtelenítése a sejt szintjére;
- nyirokelvezetés;
- anyagcsere-gyorsulás .
A szerep Miostimulării t folyamatában gyengülő egészséges :
A hasizmokra alkalmazott myostimulációs öv az emésztőrendszer szabályozásához és a hasizmok tonizálásához vezet. Alapvetően egy 55 perces foglalkozás ezzel az övvel egyenértékű a 100 hasizma elvégzésével. Ennek az övnek a használata biztosítja a bőr feszességét a hasi területen, valamint anti-cellulit hatást.
A reflexológia szerepe a Bioheart-on az egészséges fogyás folyamatában:
A Bioheart reflexológiája hidegen és melegen egyaránt aktiválja a talp összes reflexpontját. Ez javítja az összes belső szerv működését. Ugyanakkor az akupresszúra hatására a talpon felhalmozódott méreganyagok mikrokristályai elmozdulnak. Megküldik az ártalmatlanító szerveknek, és onnan ártalmatlanítják.
Ez biztosítja a dekompresszióval együtt a test mély méregtelenítésének komplex folyamatát. A méregtelenítést a sejt szintjéig végezzük, és az anyagcsere is felgyorsul.
A kinezioterápia szerepe az egészséges fogyás folyamatában:
Ha a fogyásról van szó, az edzés legjobb típusa az aerob szerepet játszik a zsírégetésben. Vannak:
1. Aerobik és alacsony intenzitás bonyolult , hosszú edzés bonyolult tartott bonyolult :
Legfeljebb 30 perc, és az erőfeszítés intenzitása alacsony vagy mérsékelt. Ez a fajta edzés közvetlenül égeti a zsírokat, és a felhasznált energia oxidációjukból származik.
2. Nagy intenzitású aerobik (kardió edzés):
Legfeljebb 20 perc, és az intenzitás magas. Ebben a fajta edzésben a felhasznált energia az izomglikogén használatából származik. Így viszonylag rövid idő alatt megfigyelhető a zsírszövet csökkenése és az izomerő aktív növekedése. Mind szegmentálisan, mind lokálisan.
3. Anaerob típusú képzés:
Az aerob edzést további levegőfogyasztással végzik a tartósan magas intenzitású edzés miatt. Ezzel szemben az aerob edzés egyszerű mozgásokon alapszik. Izometrikus és izotóniás összehúzódásokon alapuló súlyokkal készülnek.
Fizikoterápia et és az izmok alakformálása bonyolult
Azoknak az embereknek ajánlott, akik meg akarják őrizni vagy növelni akarják tónusukat, izomerőjüket és állóképességüket edzések Kényszerítés (val vel súlyok ) et és azok kitartás. Alacsony vagy közepes időtartam és közepes vagy magas intenzitás.
Az ajánlott képzéstípustól függően a LITherapy® központok rendelkeznek az átalakítási folyamathoz szükséges összes felszereléssel. Itt talál infravörös forró dekompressziós eszközöket, reflexológiai biokészülékeket, elektrostimulációs eszközöket és myostimuláló öveket. Segédanyagok is vannak: súlyok, gumiszalagok, rácsok, szíjtárcsák és golyók.
A kinezioterápia szerepe t a kezelésben elhízottság
Q abban az esetben betegek akik szenvednek bonyolult az elhízás, a kinezioterápia könnyen megkezdődik egy bevezető résszel. Lépések variációival, gyakorlatokkal hajtják végre a mozgásszervi rendszer általános felmelegedését. Különböző gyakorlatok és légzőgyakorlatok komplexumával folytatódik.
Fizikoterápiás program az elhízáshoz:
Lipolitikus szakasz bonyolult
Tartalmazza a fokozatosan növekvő időtartamú és intenzitású gyakorlatokat, amelyek célja a zsírlerakódások elégetése. A gyakorlatok a lehető legnagyobb méretű izomcsoportokat tartalmazzák, különböző pozíciókból hajtják végre, amelyek a súlypont állandó változását okozzák. De anélkül, hogy nyomást gyakorolna a problémás területekre, és nem befolyásolja az egészséges ízületeket.
Musculopoetikus szakasz bonyolult
Követi a hát, a has, a mellkas és a végtagok izomzatának fejlődését. Ez a lépés a következőket tartalmazza:
- lassú ütemben végrehajtott gyakorlatok, fenntartva a végső feszültségeket;
- szegmentális izometriai gyakorlatok;
- elemző gyakorlatok nagy támasztófelülettel rendelkező pozíciókból.
Ezeknek a gyakorlatoknak célja a szegmentális és a globális izmok megerősítése, az izom-csontrendszer jobb támogatása érdekében.
Szakasza karbantartás
Célja az első két szakaszban elért eredmények megőrzése és a túlsúly megismétlődésének megakadályozása. Ez a lépés fontos mind a testtömeg, mind az izomtónus fenntartásához. A testmozgást folytatni kell az elhízás megelőzése és az izomerő csökkenésének elkerülése érdekében. Ugyanakkor fenn kell tartani a fizioterápiával nyert izomtónust és ízületi mobilitást. Az erőfeszítésnek fokozatosan csökkennie kell a karbantartás ezen szakaszában, nagyobb jelentőséget tulajdonítva a légzési és relaxációs gyakorlatoknak.
Gyógytornász, támogatás érzelmi t folyamatában gyengülő
Függetlenül attól, hogy az ember genetikailag hajlamos az elhízásra, vagy finoman telepíti időben az aktív testedzési programot az aktív testmozgás és a megfelelő étrend révén, a test visszatér a helyes és egészséges útra.
Gyógytornászaink minden lépésnél melletted lesznek
Terapeutáink itt vannak, hogy segítségedre legyenek, mind fizikai, mind szellemi támogatást nyújtva. Segíteni fognak a nehéz pillanatok leküzdésében, és az életmódnak megfelelő és egészséges ritmusban történő folytatásban. Gyakran a legsikeresebb emberek is elakadhatnak, ami megnehezíti számukra az újrakezdést. Ideális, ha valaki figyelmes a céljainak elérésére. A gyógytornász a legalkalmasabb erre a szerepre.
Indítsa el velünk a kívánt hosszú távú változást. Ütemezzen be egy első konzultációt, és derítse ki, melyik a leghatékonyabb fogyókúrás program az Ön számára.
* NYILATKOZAT:
1. Meghatározzuk, hogy mind a szükséges kezelési programok, mind az elért eredmények különböznek betegenként, kortól, a betegség stádiumától, a betegség testben való jelenlétének időtartamától, a kezelés idejétől (krízis, poszt vagy akut fájdalmas válság előtti idő) és nem utolsó sorban a központunk orvosa által ajánlott kezelési program szigorúsága.
2. Ha az erre a programra érkező betegek krónikus vagy akut fájdalmat tapasztalnak, akkor előzetesen kezelési programot kell végrehajtani a tapasztalt tünetek megszüntetésének jelentős javítása érdekében.
Tag: egészséges fogyás
Fogyjon egészségesen, fogyjon, fogyjon, fogyjon, fogyjon. Túlsúly, túlsúly, hogyan lehet fogyni, fogyókúra csomag. Egészséges fogyókúrás program, fogyókúrás program, fogyókúrás étrend, gyors fogyás. Hogyan lehet gyorsan fogyni, fogyókúrás program bucharest, fogyókúrás diéták bucharest. Fogyókúrás programok Bukarest, fogyókúrák, táplálkozási központok Bukarest. Egészséges táplálkozás, fogyókúra, táplálkozási konzultációk. Bukaresti táplálkozási konzultációk, bukaresti táplálkozási programok, bukaresti táplálkozási klinikák.