Flan pâtissier - Kalória és tápérték
Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0,249 g
Eikozapentaénsav EPA (20: 5ω-3) 0,001 g
- 100 g-onként
- Fehérje 5,5 g
- Triptofán 0,071 g
- Treonin 0,225 g
- Izoleucin 0,281 g
- Leucin 0,455 g
- Lizin 0,348 g
- Metionin 0,138 g
- Cisztin 0,099 g
- 0,269 g fenilalanin
- Tirozin 0,214 g
- 0,315 g valin
- Arginin 0,251 g
- Hisztidin 0,127 g
- Alanin 0,229 g
- Aszparaginsav 0,421 g
- Glutaminsav 1,085 g
- Wisteria 0,159 g
- Prolin 0,4 g
- Szerin 0,334 g
- 100 g-onként
- Zsír 11,6 g
- Koleszterin 33 mg
- Telített zsírsavak 2,349 g
- Vajsav (4: 0) 0,024 g
- Kapronsav (6: 0) 0,011 g
- Kaprilsav (8: 0) 0,008 g
- Kaprinsav (10: 0) 0,018 g
- Laurinsav (12: 0) 0,019 g
- Mirisztinsav (14: 0) 0,088 g
- Palmitinsav (16: 0) 1,469 g
- Sztearinsav (18: 0) 0,685 g
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak 4,797 g
- Erukasztinsav (20: 1ω-9) 0,004 g
- Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 4,673 g
- Palmitoleinsav (16: 1ω-7) (cisz és/vagy transz) 0,099 g
- Cetoleinsav (22: 1ω-11) (cisz és/vagy transz) 0 g
- Többszörösen telítetlen zsírsavak 3,723 g
- Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0,021 g
- LA linolsav (18: 2ω-6) 3,438 g
- Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Dihommo-gamma-linolénsav (20: 3ω6) 0 g
- Dokozahexaénsav-DHA (22: 6ω-3) 0,006 g
- Sztearidonsav (18: 4ω-3) 0 g
- Dokozapentaénsav (22: 5ω-3) 0 g
- Eicosatriénsav (20: 3ω-3) 0 g
- Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0,24 g
- 100 g-onként
- Szénhidrátok 20,8 g
- Egyszerű cukrok és egyéb cukrok 11,58 g
- 100 g-onként
- Energia (kCal) 210 kCal
- Energia (kJ) 879 kJ
- D-vitamin (mcg) 0,9 ug
- C-vitamin 0,6 mg
- Tiamin (B1-vitamin) 0,039 mg
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,208 mg
- Niacin (B3-vitamin vagy PP), összes niacin-ekvivalens 1,47533 NE
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,662 mg
- B6-vitamin 0,048 mg
- B12-vitamin 0,43 µg
- K-vitamin 3,2 µg
- A-vitamin és A-provitamin retinolaktivitás-egyenértékben (RSE) 57 µg
- Diétás folát-ekvivalensek (EFA) 20 µg