Fogalmak - A Képző Stúdió

Munkamenetek 30-45 percig csoport szerint Maximum 12 fő

stúdió

Ideális az erősséghez

A híres "TRX" hevederekkel

Ideális és legmegnyugtatóbb eszköz a test közepének és az összes izomnak a testmozgáshoz való megerősítésére és megszokására: erősítés, köpeny, rugalmasság, ízületi mobilitás

Ideális gőz leadására és erősítésre

Lyukasztótáskák, lufik és testtömegek.

Harci sportokból származó gyakorlatokkal, érintkezés nélkül izzadunk, elengedjük a gőzt és erősödünk.

Ideális egy teljes edzéshez

Testtömeg mozdulatok, Kettelbell, súlyozott labdák ...

A tökéletes MIX ahhoz, hogy erős, kitartó, napi szinten jobban mozogjon, és a lehető legtöbb kalóriát égesse el, mindenki számára megfelelő gyakorlatokkal az egyes foglalkozásokon !