Fogantatás
Minden párnak meg kell fontolnia néhány dolgot a családalapítás során. Az időszak előítélet, a termékenység védelme és a test felkészítése a fogantatásra legalább olyan fontos, mint a terhesség.
Ha a fogantatás pillanata az tervezett, a döntés a megfelelő alkalom arra, hogy jobban vigyázzon a testére és a reproduktív rendszerére, hogy elkerülje a gyermek fogantatásával, a terhességgel és akár a születéssel kapcsolatos kellemetlenségeket. Látogatás a nőgyógyásznál ajánlott a fogamzásgátló módszerek feladása, valamint néhány elvégzése előtt orvosi vizsgálatok felmérni a leendő szülők egészségét.
Nagyon fontos, hogy egy nő az a jó fizikai állapot mielőtt gyermeket fogant. Fenntartása a stabil testtömeg - legfeljebb 15% -kal az ideális súly felett/alatt - fontos a terhesség jó lefolyása szempontjából. A kóros súly lehet csökkenti a nő teherbe esésének esélyét vagy különbözőekhez vezethet szövődmények a rakomány felszerelése után. Általánosságban a szülészorvosok azt javasolják, hogy a rendszeresen sportoló nők a terhesség után is folytassák ezt a szokást, még akkor is, ha fizikai ütemtervük a terhesség szakaszától függően bizonyos változásokon megy keresztül. A fogamzás előtti jó kondíció segít a testnek könnyebben alkalmazkodni a fogantatás után bekövetkező fizikai változásokhoz. A sport növeli a test rugalmasságát és segíti a terhelés súlyának könnyebb eltartását, a gyakorlatok pedig segítenek az izmok megerősítésében és tónusában.
A terhesség előtti időszak az egyik legjobb alkalom az örökbefogadásra egészséges és kiegyensúlyozott étrend. A prenatális kiegészítők felvétele csak az orvos javaslatára ajánlott. Helyette, folsav beadása a fogantatás előtt szisztematikusan ajánlott. Ez a vegyület képes csökkenteni a fejlődő magzat fejlődési rendellenességeit.
Még akkor is, ha a gyermekvállalás kalandja nehéz lehet, nagyon fontos fenntartani a pár romantikáját, és a lehető legtöbbet megszüntetni a pár stresszét vagy feszültségét. Végül, ha a siker nem következik be 6-12 hónap alatt, tanácsos szakemberhez fordulni, hogy megtudja, mi a probléma és hogyan kezelhető.
Ami az embert illeti, sperma meg kell felelnie bizonyos fiziológiai jellemzők a petesejt hatékony megtermékenyítésének biztosítása érdekében. Ami a nőt illeti, havonta menstruációs és peteérési cikluson megy keresztül, így csak 5-6 nap/hónap megtermékenyítéssel van a legnagyobb esély a sikerre. Jelenleg számos módszer létezik, beleértve a naptár hagyományos módszerét annak a legtermékenyebb időszaknak a meghatározására, amelyben a nőnek lenne a legnagyobb esélye a gyermekvállalásra.
Ebben a szakaszban ajánlások, tippek, tudományosan bizonyított szempontok és sok más információ található, amelyek eligazítják Önt a gyermek fogantatásának megismerésében és felkészülésében.
A tervezés sajátos szempontjai
Beszélhetünk "túl sok szexről", amikor a fogantatásról van szó?
Időbeli koordináció sokkal fontosabb, mint a nemi közösülés gyakorisága a gyermek fogantatásában. Más szóval, sokkal fontosabb időszak amikor ez megtörténik, nem az, hogy a pár milyen gyakran szexel.
Másrészről, a rendszeres szexuális tevékenység növeli a spermiumok mozgékonyságát és biztosítja a sperma egészségét és védelmét a fogantatáshoz. Sőt, elég nehéz pontosan összehangolni az ovuláció idejét, a sperma optimális fiziológiai állapotát és a petesejt hatékony megtermékenyítéséhez szükséges feltételek teljesülését. Rendszeres szexuális tevékenység (kb. 2-3 naponta) megnöveli annak esélyét, hogy egyszerre találkozhassunk e helyiségekkel.
De a gyakori magömlés a férfi (rendkívül gyakori szexuális tevékenységet követően) csökken a sperma minősége, ami a petesejt megtermékenyítésének esélyének csökkenését jelenti. A sperma minőségének teljes helyreállítása körülbelül 2-3 nap alatt megy végbe.
Más tanulmányok azt sugallják, hogy a napi nemi élet növeli a partner termékenységét.
Vannak olyan szexuális pozíciók, amelyek elősegítik a fogantatást?
Fizikai szempontból az ember által ejakulált folyadék nagy részét kiteszik gravitációs erő, nemi pozíciótól függetlenül. Az ovuláció során a nyaki nyálkahártya bizonyos konzisztenciát és textúrát kap, amely hosszabb ideig „megfogja” és megtartja a spermiumokat a hüvelyben, így nagyobb az esély a petesejt megtermékenyítésére.
A gyermek fogantatásának gondolatában nincs szabály a szexuális kapcsolat helyzetére vagy időtartamára vonatkozóan, de van egy logika, amely szerint a méhnyakhoz legközelebb "tárolt" sperma nagyobb valószínűséggel megtermékenyíti a petesejtet, így a mélyebb behatolást támogató pozíciók növelhetik esélyeiket arra, hogy rövidebb idő alatt szülők legyenek.
Ami azt a mítoszt illeti, miszerint mindkét szülőnek orgazmuson kell átesnie a fogantatás érdekében, igaz, hogy a petesejt megtermékenyítéséhez szükséges spermiumok felszabadulására csak a férfi orgazmusa után kerül sor. Ami a nőt illeti, orgazmusa nem létfontosságú a fogantatás szempontjából, még akkor sem, ha ez megkönnyítheti a spermium mozgását a petesejtig.
Fogantatás a terhesség elvesztése után
A terhesség elvesztése kényes téma. Néhány nő az esemény után azonnal megpróbálja újra teherbe esni, míg mások egy új "kudarctól" tartanak. A pszichológussal való konzultáció segíthet nekik abban, hogy új esélyt adjanak az anyaságra.
Az egészség a termékenység szükséges feltétele, de az, hogy a test fiatal és egészséges, természetesen nem jelenti azt, hogy termékeny. Úgy vélik, hogy a nők 35 éves korukig termékenyebbek, de ez nem jelenti azt, hogy egy 35 év alatti fiatal nő nem szenvedhet problémákat ebben a tekintetben. Az életkor befolyásolja a termékenységet, de nem határozza meg. Vannak olyan esetek, amikor párok diagnosztizáltak másodlagos meddőség - meddőség, amely a gyermek fogantatása után következik be.
A Human Fertilization and Embryology Authority (USA) szerint a gyerekeknek már az iskolától meg kell tanítani, mit jelent a meddőség, mi okozza és hogyan védhető meg. A meddőség egyik leggyakoribb tényezője az Egyesült Államokban elhízottság partnerek, az elhízás gyermekkora óta kialakult.
Tartsa fenn a szenvedélyt, miközben megpróbálja elképzelni a gyermeket
A terhesség elvesztése utáni fogantatás sok érzelmet, félelmet, szorongást, kérdést tartalmaz az új fogantatás megfelelő időpontjáról, az újabb veszteség megelőzéséről, a felfogásra való felkészülésről stb.
Az ikerterhesség és az ikerpárok igazán elbűvölőek, sok pár különféle okokból szeretne ikreket. Melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják felfogásukat, és a szülők milyen módszerekkel növelhetik az ikrek születésének esélyét?.
Az élőlényeknek van egy biológiai órájuk, amely "megmondja" nekik, hogy mikor kell aludniuk, mikor kell felébredniük, mikor kell enniük stb. Emellett a módszerek segítségével beállíthatjuk a biológiai óránkat, hogy az jobban korreláljon programunkkal és életmódunkkal.
A biológiai óra elsősorban a test belső mechanizmusa, amely számos belső funkció és tevékenység, például az anyagcsere-változások, a pihenési ciklusok (cicardian ciklus - 24 órás ciklus a biokémiai, fizikai és viselkedési folyamatok kialakulásában) időtartamát vezérli. élő lények) stb.
Noha a figyelem nagy része a nőre irányul (mert ő a terhesség hordozója), a genetikai anyag 50% -a a férfitól származik, és ezért nagyon fontos, hogy mindkét partner egyformán részt vegyen egy gondozási programban az adott időszakban. előítélet, mert mindegyik 50% -ban hozzájárul az egészséges fogantatáshoz (függetlenül attól, hogy termékenységi probléma van-e vagy sem).
A prekoncepció, valamint a terhesség ideje nagyon fontos része a terhesség ellátásával kapcsolatos szempontoknak. Sajnos ezt az időszakot gyakran figyelmen kívül hagyják, különös tekintettel arra, hogy a terhesség meglehetősen magas százaléka nem tervezett, nem tervezett terhesség vagy rossz környezetben fordul elő, anélkül, hogy speciális orvosi információkhoz és szolgáltatásokhoz lenne hozzáférése.
A teherbeesés megkísérlése vagy a meddőségi kezelések megkezdése után a fogamzóképes szex szükség szerinti nemzetséggé válik a párra gyakorolt számos nyomás eredményeként.
De itt vannak a fő követelmények, amelyeket figyelembe kell vennie, hogy összehangolja a gyermek fogantatásának megfelelő időpontját.
Minden menstruációs ciklusban előfordul-e ovuláció? Melyik a megfelelő alkalom arra, hogy a szex fogantasson egy gyermeket? Milyen gyakran kell a párnak szexelni a gyermek fogantatásához? A koncepció megtervezése a megfelelő időben. Teljes terhesség után, amely a megfelelő alkalom a gyermek fogantatására.
Sikerült megfelelően megterveznie termékeny periódusát, a fogantatáshoz szükséges fizikai és szellemi állapotban van, és hamarosan élvezni akarja az intimitását, ugyanakkor meg akarja fogantatni a gyermeket.
A fogantatás az a pillanat, amikor egyetlen spermiumnak sikerül bejutnia a petesejtbe, ezt a lépést követően más nem fogja tudni megismételni a folyamatot. A megtermékenyítés és a fogantatás általában a petesejt útján történik a petevezetéken keresztül a petefészketől a méhig.
Miért jó, ha egy nő 25 éves kora előtt tervez terhességet? A terhesség előnyei 25 és 35 év között. Miért nem ajánlott 40 éves kor után gyereket szülni? Mikor van a legjobb ideje a babának.
A spermiumtermelés egy összetett folyamat, amely megköveteli a herék (a spermát ténylegesen termelő szervek), a hipotalamusz és az agyalapi mirigy (az agy azon területeinek normális működését), amelyek a spermiumokat a herékből a herékbe szállítják. pénisz a magömléshez. A.
Vannak, akik házasságkötés után megpróbálnak gyereket szülni, míg más párok úgy döntenek, hogy megvárják, amíg szellemileg és társadalmi-pénzügyi szempontból felkészültek. Természetesen, ha gyermekeket szeretne, nincs olyan varázslat, amely megfosztaná a problémákat. 20 éves korodban van a legtöbb.
Az ovulációs tesztek megjelenése a piacon egy egyszerű és hozzáférhető megoldást hozott előtérbe azoknak a nőknek, akik szeretnék optimalizálni a fogantatás megfelelő időpontját.
A dohányzás negatív hatással van mind a nők, mind a férfiak reproduktív funkciójára, valamint a jövő gyermekeire. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás más tényezőktől függetlenül negatívan befolyásolja a nők termékenységét. A férfiakat is érinti a dohányzás káros hatása, ezért a spermiumok koncentrációja és mozgékonysága 22% -kal alacsonyabb, mint a nem dohányzóké.