Fogmosás a fogyás érdekében - A blog
Nagyon komoly, étkezés végén mossa meg a fogát valódi jelet küld az agynak az étkezés végén. Ha megengedi magának egy olyan harapnivalót, amely új fogmosást igényel, akkor végül elveszíti ezt a rossz szokást azzal, hogy a nap folyamán egyszerű fogmosással kezeli a fogát. Végül a fogmosás is, és mindenekelőtt az, hogy vigyázzon magára.
Rituálé az agy számára
Ha első pillantásra az ötlet meglepőnek tűnhet, jobban belegondolva a magyarázatok végső soron meglehetősen egyszerűek. Az első ok az tárolni fogja a szokásait az agyában. A fogmosás olyan szertartás, amelyet az étkezés tényleges végeként rögzít, és a gyomrod már nem fog éhen halni. Az agyadnak meg kell értenie, mikor van a vége, és ez az egyszerű gesztus oda vezet.
Olyan lesz, mint az "étkezés" "megállása". A teltség puszta ténye valójában nem elegendő ahhoz, hogy abbahagyja az evést, mivel ez a teltségérzet nincs összhangban a gondolat által rögzített üzenettel; Körülbelül 20 percbe telik, amíg teljes tudatában van ennek, és ez a késedelem túllépheti a szükséges adagot.
Frissességi szempont
A fogmosásnak számos előnye van, köztük a lehelet valódi frissessége, valamint az a képesség, hogy megváltoztathatja azok ételeinek ízét, amelyeket hamarosan elfogyaszthatnak. Valójában az a szokás, hogy minden étkezés, minden harapnivaló, minden egyes ételízesítés után fogmosást szokott megtenni, néhány perc alatt megtalálja, pontosabban háromat., kellemes és friss lehelet. Milyen hatást kérdezel a vonaladról? Nagyon egyszerű, ahogy fentebb látható, a fogmosás mindenekelőtt az étkezés végének jelzését jelenti. Másodszor, valószínűleg nem akarja elrontani a szája frissességét, amint visszanyeri.