Fogyás és sport

Fogyás és sport. A kulcsszó: türelem !

évbe telik amíg

Helló mindenki !

Már egy ideje közzétettem a blogot! Sok projekt, mind profi, mind személyes, azt jelentette, hogy ezekre kellett szánnom magam.

Miután hivatalosan elindítottam az oldalamat a módszer, akit természetesen fejlődtem és amellyel lefogytam az első 27 kilómat, "lélegezhetek" és gyakrabban oszthatom meg veletek a mindennapjaimat, a kalandomat és javíthatom a blogomat !

Tehát ma erről a híres türelemről fogunk beszélni !

Lássuk be, nagyon vagyok TÜRELMETLEN ! Amikor akarok valamit, azonnal szükségem van rá! És amikor valamit csinálok, akkor nekem is el kell távolítanom a „jutalmat” !

Amikor megvolt a kattintson hogy lefogyjak, feltétlenül karcsú akartam lenni a következő héten! Ebben az esetben mindannyian a fogyás leggyorsabb módszereit keressük. !

Amikor azt mondták, hogy 2 évbe telik, amíg a testsejtek ott összezsugorodnak, azt hittem, összeesek! De kitartottam, és átnéztem az étrendemet, az adagokat, a fehérjebevitelt stb., Valamint a sportot, és sikerült az első hónapban 11 kilót leadnom, majd a 16 másikat és mérni kellett az időt.