Fogyás tapasztalatai - Önsegítő Alkoholisták Fórum

Üdvözöljük az alkoholista fórumon. Itt számos tapasztalatot találhat az érintettektől, akik segíthetnek alkoholos betegségében. Az Alkoholisták Fóruma segíti a szenvedélybetegeket az önsegítésben, az alkoholbetegségben és az alkoholfüggőségben

fogyás

Fogyás/tapasztalat

Moderátor: Moderátorok

Közreműködés: Spedi »2007.03.26., 12:06

Amit hiányolok a kérésedből, az az információ a jelenlegi étkezési szokásaidról.

Mindenesetre orvoshoz fordulnék az Ön nevében annak érdekében, hogy kizárjuk a teljes gyomor-bél traktus betegségeit és az anyagcserezavarokat.

Esetemben a súlyom az aszály első hat hónapjában "normális" szintre tért vissza. A kezdeti hatalmas fogyás nem tartott.

Közreműködés: Lilly12 »2007.03.26., 17:15

Méregtelenítésem után egy súlytest is volt mögöttem. Az egész csaknem 40 kiló tartományban volt, de a súlyom, akárcsak a Spedinél, kissé a normális szint fölé simult.

Mondja el, mit eszik. Van egy megfelelő reggelid, és mit eszel a nap folyamán? ?
A legegyszerűbb az lenne, ha megszámolnád az elfogyasztott kalóriákat, ehhez sok táblázat és eszköz van a neten. Ha nem éri el a napi szükségletet, akkor természetesen fogyni fog, ha túllépi, akkor logikusan fog enni.