Fogyhat Törökországban, ha igen, hogyan (nyaralás, egészséges)

A nyári szünetben Törökországba nyaralok, és azt akartam kérdezni, hogy könnyebb és gyorsabb fogyni Törökországban, mint Németországban.

5 válasz

Miért ne tudna fogyni Törökországban?

Csak bizonyos helyekre vagy országokra van fenntartva?

Miért kell más módon viselkednie a testnek?

Az a tény, hogy minden szervezetnek van egy alap metabolikus sebessége és más az anyagcsere sebessége.

Ezért, mint mindenhol, minél több kalóriát szív fel a test, mint amennyit elégetni tud, annál többet nyer. És fordítva.

A megfelelő étrend és testmozgás a legjobb módja a tartósan fennmaradni vagy lefogyni. Mindenkinek ki kell derítenie, mi a helyes egyensúly.

Miért kellene jobban vagy rosszabbul fogynia Törökországban, mint Németországban?

Ne egyél ennyit a büféből és sportolj, akkor fogysz. Ha csak a tengerparton fekszik és egész nap tele van a gyomrával, akkor nem fog.

Ennek semmi köze Törökországhoz, Németországhoz és Hintertupfinghez.

Az ország egyáltalán nem számít!
Ha a fogyásról van szó, attól függ, hogy meg tudja-e csinálni, hosszútávú és következetes övé Változtassa meg étrendjét és te magad sokat mozogni végleg.

A "vakáció" meglehetősen rosszul választott idő a fogyáshoz;-)
De a sok sportolás és a sok testmozgás nyaraláskor mindenképpen értelmes:-)

Fogyni bárhol, akár egy 5 csillagos szállodában is.

Mi mozgat a kérdésedre? Fogyni nyaraláskor? Teljes baromság. A nyaralás nyaralás és nem diéta.

Kor
magasság
Súly
nem
cél

Fogyni is kell?

hasonló kérdések

Hogyan veszítheti el a weigt kis idő alatt

Horvátországba megyek a nyári vakáció alatt, és addigra szeretnék lefogyni 10 kg-ot. A kérdésem az, hogyan lehet jól, gyorsan és egészségesen fogyni. Ha valaki közületek már megtette ezt, és ez jól sikerült, akkor jó lenne felsorolni, remélem, adhat nekem jó tippeket. Legtöbbször el kell veszítenem a gyomor karjait a lábamon

Fogyni akarok, de nem most, hanem a nyaralásom után.

4 hétre repülök Törökországba, és nincs kedvem nyaralás közben odafigyelni az étrendemre.

De a 4 hét után biztosan elkezdem a diétát.

A helyzet az, hogy állandóan teljes ellátással rendelkező szállodában vagyunk, azaz nyitott büfével is, ahol mindenképpen sok egészségtelen ételt lehet enni. És sok édes dolgot fogok enni, valószínűleg minden nap.

Mint mondtam, újra nagyon szeretném élvezni a vakációt, de félek, hogy a végén túl sokat fogok keresni.

P.S Természetesen sokat fogok sportolni, úszni és futni is.

Jelenleg húsvéti szünetben vagyok, majd csak 5 hét az iskola a nyári szünetig. Fogyni akarok a nyári vakáció alatt. Hány font az egészséges fogyás célja 6 hét alatt?

Sajnos egy törökországi barát vakáció alatt vakbélgyulladásban szenved, valószínűleg műtétre szorul.

Kérdésem: A gép csak szerdán repül. Megkérdezheti az Air Berlin-t, hogy ma engedik-e az utast 2 embernek egy repülőgéppel Németországba, ha ma rendelkezésre állnak ülőhelyek, hogy itt azonnal meg tudjanak operálni.

Tudna valaki segíteni nekem?

Szóval 1,51 méter magas vagyok és jelenleg 33 kg-os vagyok. (Nagyon kicsi vagyok a koromhoz képest) A nyári vakációm 2017. június 30-án kezdődik, és szeretnék lefogyni legalább 1 kg-ot, mire nyaralni megyünk (2017. július 4.). Mert nem érzem magam annyira jól. Valaki csinált már ilyen gyors diétát, vagy van valakinek tippje, hogyan kell csinálni? Nagyon örülnék, ha válaszokat kapnék. Előre is köszönöm.

Üdvözlet mindenkinek:-) Hamarosan két hétre Törökországba repülök egy all inclusive szállodában. Várom ezt!:-) Azonban jelenleg folyamatban van néhány kiló leadása a testem tonizálására és valami jót tenni érte.

Sajnos a fogyás és az all inclusive "lakoma" nem igazán egyeztethető össze. Nem tudom, folytatnom kellene-e a diétát nyaraláskor, vagy csak 14 napig lakmároznom, majd folytatnom a diétázást. Személy szerint azért szoktam lakomázni, mert azt gondolom, hogy kár lenne kihasználni a lehetőséget, hogy minden finomságot elfogyasszon!

Mi a véleményed?

Köszönöm, hogy elolvastad és válaszaidat:-)

Most nyári vakációban vagyok, és fogyni akarok

Tehát májusban kapok fix nadrágtartót, de a nyári vakációban 6 hetente járunk Törökországba, és az a kérdésem, hogy ha valami nem stimmel (zárójelben, gumiban), akkor be kell-e mennie a fogszabályozásra, és ha nyaraláskor történik? Sok válasz, kérlek ♥

Tud valaki jó étrendet. Hol lehet gyorsan fogyni a jo-jo hatás nélkül

Helló, először is 12 éves vagyok, és kissé túlsúlyos vagyok (kicsit sok ^ ^) 1,57 magas vagyok és 71 súlyú. Majdnem annyi, mint apám xD, és ezért akartam megkérdezni, hogyan tudok könnyedén lefogyni, most muszáj sem megy nagyon gyorsan. Tehát ki akarom hagyni az édességeket, de valahogy nem tudom megtenni túl unalmas és ezért jelentkeztem ki. valójában csak heti 1 óra iskolai sportom van, és 2 óra úszásoktatásom, és most minden nap (vagy másodpercenként) 15 perc kötelet kellett ugranom, ha ezt meg tudom csinálni. ^ ó igen, egészséges, valójában nem eszünk ennyit szinte étel különleges több zöldség és igen ^^ valószínűleg van. még néhány tipp? és mit gondolsz az egészről?:)

Hé, tud nekem valaki adni tippeket, hogyan lehet gyorsan és különösebb erőfeszítés nélkül fogyni? kb. 10kg. Nagyon szépen köszönjük

Sziasztok srácok. A nagybátyám kórházban van Törökországban. Csak nyaralni akart, és most meg kell műteni. Ugyanazok a normák (higiénia, felszerelés) érvényesülnek ott, mint Németországban?

szia 103 kiló vagyok, 1,80 m magas, hogyan tudok gyorsan fogyni, nagyon erős komplexumokkal rendelkezem, és gyorsan szeretnék lefogyni, hogyan kell olcsón és egyszerűen enni