Fogyjon almaliszttel, a liszt egészséges alternatívájával
A darált alma az egészséges liszt alternatívájának alapja
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Spagetti helyett zöldséges zoodles, pizza tészta helyett reszelt karfiol: A fitnesz és az egészség színtere szereti az intelligens alternatívákat, amelyek rengeteg tápanyagot nyújtanak a testnek, és feláldozás nélkül karcsúvá teszik. Az egészséges pótlás kategóriájának legújabb kiegészítése? Almaliszt! A gyümölcspor összes előnye és az, hogy valóban megvannak-e a fehér liszt pótlásához a jövőben - minden tény megvan az új táplálkozási trendről.
Almaliszt: mi áll a liszt alternatívája mögött?
A liszt kategóriában már jó néhány alternatíva létezik: A kókusz-, quinoa- vagy mandulaliszt különösen népszerű az alacsony szénhidráttartalmú rajongók körében. Most van egy új termék, az almaliszt, és - mint sejteni lehetett - szárított és őrölt alma alapján. Egyes termékeknél összekeverik az úgynevezett törkölyt, vagyis olyan maradványokat, mint a magok vagy a szárak, amelyek a gyümölcs megnyomásakor maradnak hátra. Ez egy újabb rostadagot ad hozzá, amint azt egy nemrégiben készült amerikai tanulmány megállapította. Pontosabban, az almaliszt négyszer annyi növényi rostot tartalmaz, mint a fehér liszt. De erről később. Mivel az egészséges gyümölcspor iránti tendencia még mindig viszonylag új, egyelőre csak néhány termék van a piacon - de biztosak vagyunk benne, hogy hamarosan még több lesz, amint az egészségügyi guruk felfedezik az almaliszt előnyeit maguk számára.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket