Fogyjon gyömbérrel - természetes fűtőkályha a zsíranyagcseréhez
A gyömbér a növényi termékek körében egyedülálló. Ugyanolyan hasznos a hagyományos orvoslásban, mint az ételek finomításában a konyhában. És még a gyömbéres fogyás is lehetséges. Természetes fűtőkályha a zsíranyagcseréhez - fogyás gyömbérrel.
Az ázsiai gyökér ereje - gyömbér az álom súlyához
A gyömbért mindig is különösen egészségesnek tekintették, és Ázsiában évszázadok óta sokféle formában használják. A sárga gyökeret elsősorban fűszerként használják, de nagyon népszerű tea vagy édesség formájában is. Különösen teaként vagy tisztán fogyasztva a gyömbér különösen erősen kibontakoztatja pozitív tulajdonságait.
Dem Fogyjon gyömbérrel egyre nagyobb figyelmet fordítanak. Egészséges hatásai sok szempontból régóta ismertek. A gyömbér erős antibakteriális hatású, ezért széles körben használják megfázás ellen, különösen Ázsiában. A magas vitamintartalom, különösen a C-vitamin, szintén erősíti az immunrendszert. De a gyömbér számos hasznos funkciója mellett az anyagcserét is fokozza, és ezáltal biztosítja a fokozott zsírégetést. Ezenkívül a gyömbér dehidratáló hatású, és minden étrendet támogat a szervezet méregtelenítésében.
Teljes sebességgel előre
Természetesen nem minden gyömbér-adalék alkalmas az étrend támogatására. Tartsa kezét az édességektől és limonádéktól, amikor gyömbérrel fogy. Különösen ajánlott a friss gyömbérből készült infúzió, azaz tea. Ehhez hámozza meg a gyökeret, és vágja finom szeletekre. Ezután öntsön forró vizet a szeletekre, és hagyja, hogy a tea pár percig meredek. Az adagolást szabadon választhatja ízlése szerint. Ha a gyömbér tea túl erős lett, vagy Ön különösen érzékeny, a torkod megkarcolódhat és megéghet. Ez nem jelent problémát, és kissé enyhíthető egy kanál mézzel a teában.