Fogyjon koktélokkal Finom fogyás ananásszal és aloe verával
Olvasási idő: perc Csodálatos, de igaz! Az aloe verából és az ananászléből készített finom ital segítségével egészségesen és fenntarthatóan fogyhat, és továbbra is megfelelően élvezheti. A következő cikkben elolvashatja ennek pontos működését.
Zsíros koktélokkal: Finom fogyás ananásszal és aloe verával
A titok az ananászból származó bromelain emésztőrendszerben és az aloe vera leveléből származó szaponinokban rejlik, amelyek blokkolják a zsír felszívódását a belekben. Ezért azt javaslom, hogy ezt a koktélt egyszerűen aperitifként igyon meg. A recept nagyon egyszerű.
Recept aloe vera koktélhoz ananászlével
1 adaghoz 50 ml aloe vera juice kell az egészséges élelmiszerboltból és 300 g érett ananász. Az előkészítés egyszerű.
Tegye az ananászt a facsaróba a bőrével és a kemény középső darabjával. Az ananász középső darabja, amelyet a legtöbb ember eldob, sok értékes összetevőt tartalmaz. A bromelain enzim is. Levétel után adjuk hozzá az aloe vera-levet, és keverjük rövid ideig. Díszítsük a levet néhány darab érett ananásszal, és élvezzük.
Ez a koktél jó emésztést segítő és a legjobb fogyókúrás. Ez is segít csökkenteni a gyulladást és felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat a testben.
Tippem ananász vásárlásához
Az ananásznak repülésre készen kell lennie. A hajóval szállított ananászokat zölden szüretelik, ezért táplálkozási és élettani szempontból szinte semmit sem érnek. Csak azoknál az ananászoknál van készen az Ön számára a fontos hatóanyagok, amelyek megérettek a napra!
Mi a teendő, ha nincs gyümölcscentrifuga?
Ha nincs gyümölcscentrifuga, akkor megfoghat egy üveg ananászlét az egészséges élelmiszerboltból. Itt megtudhatja, miért nem jobb a sűrítményből származó lé, mint a többi léital.
Tippem: Finom fogyás zöld teával és bogyókkal
A fogyást zöld tea és bogyók mellett is élvezheti. Ennek működéséről a Főzéshez szükséges főzési tippek: zöld tea és ribizli című cikkemben tájékozódhat.
Cikk a "Fogyás és diéta" témáról
Tapasztalt táplálkozási edzőként készséggel állok rendelkezésére a "fogyás és diéta" témával kapcsolatos további kérdésekhez.!
Fotóhitel: karandaev/stock.adobe.com
PS: A minőségirányítás fontos számunkra!
Kérjük, tudassa velünk, hogy tetszik-e hozzászólásunk. Ehhez kattintson az alább látható csillagokra (5 csillag = nagyon jó):