Fogyjon le a citrom és a kömény keverékével A blog
Gyorsabban fogyni, nem kell kifinomult kiegészítőkre fogadni: néhány nagyon elterjedt étel nagyon hatékony zsírégető. Közülük megemlíthetjük a citromot és a köményt. Mert fokozza fogyókúrás étrendjét, jó ötlet e két összetevő keverése? Igen !
A citromkömény keverék előnyei a fogyáshoz
Alapvető, a citrom minden diéta szövetségese. Bizonyított: a túlsúlyos embereknek hiányzik a C-vitamin! De a citrom tele van velük ...
Citrom és kömény: elismert egészségügyi tulajdonságok
A a citrom nagy egészségügyi előnyei gyakran szerepelnek: mint más citrusfélék, segítene megelőzni a rákot és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Gyulladáscsökkentő, a citrom hiperkoleszterinémia esetén is hasznos lenne, és támogatná az immunrendszert. A C-vitamin mellett, rézet hoz és Vas.
A Közel-Keletről származó fűszer, a kömény sem kivétel: egészségügyi oldalon csökkenti a gyomorfájást és elősegíti az emberi laktációt. Táplálkozási oldal hozzájárul a vas- és magnéziumbevitelhez, foszforban és béta-karotinok.
Recept: citrom- és köményvíz
- És hogyan készítsem ezt a híres keveréket? "Könnyű követni az expressz receptünket:
Hozzávalók
- 1 pohár langyos víz
- 1 bio citrom
- 1 teáskanál kömény
Készítmény
- A köményt keverje össze langyos vízzel.
- Nyomja meg a citromot.
- Öntse a citromlé a poharadban.
- Keverd újra: a te karcsúsító lé készen van !
Ezt az italt naponta, éhgyomorra kell fogyasztani. A hatékonyság további növelése érdekében, adhat hozzá egy teáskanál ceyloni fahéjat, étvágycsökkentő hatása miatt és előnyös a vércukorszint és az emésztés szempontjából. egyéb lehetőség: egy kis friss gyömbér, zsírégető erényekkel.
Karcsúsító italunk hátrányai? Semmi finom ... Szóval ne számíts a kandírozott citrom íze, sokkal közelebb vagyunk az a furcsa ízéhez nagymama gyógyteája !
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.
A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.