Fogyjon le citromsavval

fogyjon

Miért ne csak jobban figyelne arra, hogy mit eszik, kevesebb édességre, szükség esetén módosítsa az étrendet, és többet sportoljon? Ezek a garancia a sikeres fogyásra és megtartásra! Természetesen véglegesen meg kell valósítani.

Idézet: BinnyWinny, dátum: 2015.04.17., 19:40

Hm, oké, talán tudom, hogy reggel megiszol egy pohár vizet néhány csipet citrommal, amikor - mint reggel alig tudok lemenni -, de nem az, hogy lefogyhatnál vele. Ezenkívül gyorsan túl sok van, és a szervezet megszünteti ezt a fel nem használtat, valószínűleg pazarlás lenne rá. Miért ne csak jobban figyelne arra, amit eszik, kevesebb édességre, szükség esetén módosítsa az étrendet, és többet sportoljon? Ezek a garancia a sikeres fogyásra és megtartásra! Természetesen véglegesen meg kell valósítani.

Köszönöm a tippet, igen, mindig csinálok egy órát hula karikát este, majd még egy órát fitnesz gyakorlatokból