Fogyjon le gyomorbarát módon - de kérem krémmel! egészséges aktív magazin

Frissen kifogott hal az Atlanti-óceánról, lédús steakek a füstölő grillből, ropogós zöldségek és gyümölcsök bőségesen: a büfé nem hagyott kívánnivalót maga után. De nem csak ezért nem felejti el Angelika Karmann (57) a Zöld-foki-szigeteki nyaralását: Érkezésének napján a nürnbergi nő elindította az egészséges és aktív táplálkozási programot, hogy végre megszabaduljon a felesleges kilóktól és a gyötrelmes gyomornyomástól.

Súlygyarapodás menopauza alatt

Karmann Angelika hosszú ideje kereste az állandó megoldást. Meg akart szabadulni a menopauza során kialakult zsírlerakódásoktól. És a maradandó gyomorpanaszoknak is elmúlniuk kell.
Eddig a fogyás minden kísérlete kudarcot vallott, és az orvostól az orvosig terjedő odüsszia csak egy gyógyszer napi beviteléhez vezetett.
Hogy egyszerre tűnnek el véglegesen a gyomor és a csípő csúnya zsírpárnái és a gyomor nyomása a bordaív alatt, tudta meg végül Johanna Türk természetgyógyásztól Neunkirchenben.

Karcsú a nyaralástól

A kezdő lövés 2013. március végén történt: Angelika nyaralni repült, és étrendjét egészséges és aktív módszerre váltotta. "És valahányszor az ebédlő hatalmas büféje előtt álltam, kéznél volt a táplálkozási tervem és összeállítottam a legfinomabb ételeket" - nevet a kedves nürnbergi nő. Néhány nap után Angelika úgy érezte, hogy a vakáció és az egészséges fogyás nem zárja ki egymást.

Egyél és fogyj

Ma a gyomorproblémák teljesen eltűntek, és a mérleg a kívánt súlyt, 54 kilót mutatja, 10 centiméterrel kevesebb derék kerülettel és 9 centiméterrel keskenyebb csípővel. Angelika: „Hihetetlen, hatalmas adagokat ettem egész idő alatt. Hogy ne fogyjak tovább, időnként egy darab csokoládét vagy egy finom süteménydarabot rágcsálok krémmel ".

---