Fogyjon le gyorsan és egészségesen a kannabisz segítségével CBD útmutatónk

Utolsó frissítés: 2020. július 27

segítségével

A nyár közeledtével a bikini figurát korán le kell vágni. Az év szinte bármikor fontosabb, hogy az emberek elveszítsék a kilóikat és meghatározzák testüket. Most a kannabisz kerül szóba, amelyet régóta étvágygerjesztőnek és illegálisnak is tartanak. A kannabisznövényből izolált és kenderolajban feloldott CBD-vel reális. Hogy pontosan mi és hogyan működik, a következő cikkben megtudhatja.

Röviden elmagyarázva - a CBD és a kenderolaj ugyanaz?

Előzetesen tisztázni kell, hogy a kannabidiol vagy röviden a CBD a kender növényéből kivont hatóanyag, és alig van közös vonása a hagyományos kenderolajjal. Ez egyike a kannabisznövény több mint 100 kannabinoidjának, és fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatásáról ismert.

A CBD-t szigorúan el kell különíteni a hagyományos kenderolajtól a következő okok miatt:

  • virágból nyerik,
  • nincs pszichoaktív hatása,
  • terpéneket és flavonoidokat tartalmaz és
  • az olaj THC-tartalma nem lehet kevesebb, mint 2%.

  • a kender növény magjából nyerik,
  • sok zsírsavat tartalmaz,
  • ehető olajként használható és
  • gyakran használják a CBD hordozójaként.

A CBD olaj hatása a fogyásra

Egy tudományos tanulmány megvizsgálta, hogy a CBD-kiegészítők hogyan befolyásolják az éretlen zsírsejteket. A következő következtetésre jutottak:

  • A CBD segít stimulálni bizonyos géneket és fehérjéket, amelyek elősegítik a zsírvesztést.
  • A CBD jelentősen növeli a mitokondriumok számát és aktivitását.
  • Így a testzsír hatékonyabban és gyorsabban bontható fel.
  • A CBD gátolja a zsírsejteket előállító fehérjéket.

Ebből az eredményből ítélve nyilvánvaló, hogy a CBD támogatja a fogyás folyamatát. Ez elősegíti egyéni jólétét is, ami ugyanolyan fontos ebben a projektben. Általában a CBD nyugtató, gyulladáscsökkentő, szorongáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásáról ismert.

Elhízott vagy túlsúlyos embereknél dokkol a CB1 receptorokhoz, amelyek túlnyomórészt a zsírszövetben találhatók, és így segíthetik az anyagcsere funkcióinak támogatását.

Hasonlóképpen, a CBD növeli a mitokondriumok számát, stimulálja a zsír lebontását felgyorsító fehérjéket és blokkolja a zsírsejteket termelő fehérjéket.

Csökkenti az étvágyat

A CBD bevitele étvágycsökkentő hatású lehet. A THC-vel ellentétben ez nagyon éhes lehet. Azok a kutatók, akik ezt a szempontot patkányokon tesztelték, egyetértenek ebben.

A rossz zsírból jó zsír lesz

Egy 2016-os tanulmány azt is kimutatta, hogy a CBD szedése a fehér zsírsejteket barnává alakíthatja, és ezáltal a fogyást eredményezheti.

Serkenti a zsírégetést

A CBD a zsírokat is elolvaszthatja a testben, segítve a test lebontását és eltávolítását. Egy 2018-ban publikált tanulmány szerint a rossz zsírsejtek jó zsírsejtekké történő átalakításának folyamata valójában megváltoztatja a sejtek működését a szervezetben. A jó zsírsejtek pozitív hatással bírnak abban, hogy hőként égetik az energiát, és így valóban kalóriát égetnek el.

Csökken az anyagcsere-rendellenességek kockázata

A cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint olyan anyagcsere-rendellenességek, amelyek társulhatnak az elhízással. Egy másik tanulmány szerint a CBD dokkolja vagy blokkolja a CB1 receptorokat, és így csökkentheti az elhízás és az anyagcserezavarok kockázatát.

Inzulinrezisztenciával is működik

A CBD-t tesztelték a sejtek glükózfelvevő képességének növelésére is. Ez azt jelenti, hogy amint a cukor felszívódik a vérből, kevesebb zsír alakul át és csökken az éhségérzet.

Az elhízás (elhízás) és a cukorbetegség jellemzői

Az elhízás, latinul elhízásnak nevezik, kóros túlsúlyt jelent, amely gyakran más testi és lelki betegségek oka.

Az alábbiak az elhízás fő jellemzői és okai:

Parkinson gyógyítható-e?

  • A megszakadt étkezési szokások miatt az inzulinrezisztencia túl sok glükózt szállít, amelyet a szervezet sejtjei nem képesek felszívni. Ellenállóvá válnak az inzulinjel ellen, ami azt jelenti, hogy a vércukorszint magas marad, és a hasnyálmirigy folyamatosan felszabadítja az inzulint. Ennek eredményeként a vércukorszint hirtelen csökken, ami lassúsághoz, fokozott éhségérzethez és e ciklus megismétlődéséhez vezet.

Mitokondriális diszfunkció

  • Az egészséges mitokondrium elengedhetetlen a tartós vitalitáshoz. Ők felelősek az energia-átalakításért. Az inzulinrezisztencia mitokondriális diszfunkcióhoz vezethet.

Gyulladás

  • A megnövekedett aktivitás a hasnyálmirigy gyulladását okozhatja, a krónikus gyulladás pedig a béta sejteket is tönkreteheti (a test azon helyeit, ahol az inzulin kiválasztódik). A szervezet csökkent inzulintermelése cukorbetegséghez vezethet.

Zsírgyarapodás

  • Az inzulinrezisztencia növeli a fehér zsírsejtek felépülésének kockázatát. A fehér zsírsejtek nagyon veszélyesek a szervezetre, mivel károsíthatják a szerveket. A barna zsírsejtek, más néven babazsírok, jóindulatúak, és használat közben például fenntartják a testhőt.

Májkárosodás

  • Az inzulinrezisztencia tartós májkárosodáshoz vezethet. A máj azonban rendkívül fontos szerv, amely részt vesz a testben tárolt és felhasználható energiaformák közötti átalakulásban. A májgyulladás diszfunkcióra utal, és alkoholmentes zsírmájhoz is vezethet.

A CBD-nek az elhízásnál is vannak mellékhatásai?

A CBD szedése során nem ismertek súlyos mellékhatások, azonban a felhasználók túlzott adagolással enyhe, ritkán előforduló mellékhatásokról beszélnek, például:

  • Hasmenés
  • Fáradt érzés
  • Szédülés
  • Enyhe hányinger és hányás
  • Kevés éhség
  • Száraz száj

Azt is meg kell jegyezni, hogy:

  • A CBD-t az elhízás egyéb terápiái mellett kell alkalmazni. A bevitelt előzetesen orvosával kell megbeszélni.
  • két olyan embercsoport van, akiknek nem szabad szedniük a CBD-t. Mégpedig 2 évesnél fiatalabb gyermekek, mivel a szervezetben az endokannabinoid rendszer ebben az esetben még nincs megfelelően kialakítva, és maradandó károsodást okozhat, és a terhes nők.
  • A CBD-nek nincs pszichoaktív hatása, ezért legálisan kínálható a piacon.

Hogyan kell helyesen adagolni

A CBD olaj különböző koncentrációban kapható. Az adagolás nagyon egyedi, ettől a koncentrációtól, testtömegtől és a tünetek intenzitásától függ. Fontos megjegyezni, hogy lassan kell kezdenie az adagolást, hogy megfigyelhesse az egyes testreakciókat. Először várnia kell, mielőtt több CBD-t fogyasztana, vagy túl gyorsan növelné az adagot. Általában napi 10 csepp 10% -os CBD olaj elegendő ahhoz, hogy vágycsökkentő hatású legyen. Mint már említettük, az adag változtatható és beállítható.

Még akkor is, ha az adagolás tekintetében az elején óvatosnak kell lennie a CBD-vel, nincs túladagolás, mert a CBD nem mérgező összetevő. A fent leírt mellékhatások azonban nagy dózisok esetén jelentkezhetnek. Ennek azonban nem szabad sokáig tartania.

A CBD olaj előnyei a fogyáshoz

A CBD-termékek széles választéka létezik, például CBD-krémek, CBD-kenőcsök, CBD-tea, CBD folyadék az e-cigarettákhoz stb., Ahol a CBD-olajnak a legtisztább formának kell lennie. Általában pipettával ellátott üvegcsében kapható, és könnyen hordozható. Vásárláskor azonban ügyelnie kell a minőségre, amely gyártónként eltér. A tanúsított (organikus) termékek jól láthatók. Ezeket nem szabad túlárazni, aluladagolni vagy tisztátalannak lenni.