Fogyjon, mint alvás közben ...
Hozzon többet az életéből - Stefanie Genhart
Stefanie Genhart/Gyakorlat a mentális képzéshez és táplálkozási tanácsadáshoz
Steinenschanze 4
4051 Bázel
www.sg-lifedesign.ch
Ez az e-mail cím védve van a spam botoktól! A JavaScript megjelenítéséhez be kell kapcsolni!
Sok ügyfelem különösebb erőfeszítés nélkül szeretné egyik napról a másikra leadni a fontját. Évek vagy évtizedek óta dédelgetik ezt az egyszerű fogyás-álmot - és az alakjuk mégsem változik -, sőt, hajlamos növekedni?!
Van egy módszer, amellyel tartósan csökkentheti súlyát nagy erőfeszítések nélkül, bosszantó kalóriaszámlálás és bonyolult receptek nélkül. Talán most egy előadást vár a test működéséről, az anyagcseréről, az emésztésről és a hormonokról. Előfordulhat, hogy a rossz anyagcsere felelős a súlyproblémákért, hogy a kiegyensúlyozatlan hormonszint a hibás, és a rendszertelen emésztés hozzájárulhat az elhízáshoz. Hogy világos legyen, ezek a tünetek, és nem a súlyproblémájának oka. A kilód is csak tünet. Még olyan ételek sem, mint a kolbász, sajt, vaj, csokoládé vagy kenyér, nem okozzák a súlyproblémákat. Ezért az olyan intézkedések, mint az étrend, az alacsony szénhidráttartalom, az éhezés, az FDH, a vércsoportos diéták, a fehérjetartalmú étrend, csak a gyümölcs, a sok testmozgás, a turmixok vagy a glikémiás index szerinti étkezés, nem segítenek.
Nagyon egyszerű: új jeleket adjon tudatalattijának!
A "tudatalatti" az a tekintély, amely eddig biztosította, hogy mindig olyan okokból eszel, mint a stressz, a düh, a bánat, a düh, az unalom, a kikapcsolódás stb. . Ezt „megtanulta” valamikor, amikor 3, 13 vagy 43 éves volt. A tudatalatti soha nem felejti el! Úgy archivál mindent, mint egy PC merevlemezén. Amit megjegyzünk, az szokássá válik. Jó hír: A kínai kvantummódszer (CQM) segítségével átprogramozhatjuk ezt a szokást, így az étkezési kényszer és a kapzsiság megszűnik. Újra eldönti, mikor, mit és mennyit eszik. És végül újra elkezdheti élvezni az életét önállóan!
* A CQM egy mentális coaching módszer, amelyet nemcsak egészségügyi problémákra alkalmazhat, hanem az emberi élet minden területére, például a munkára, a családra és a sportra, hogy a stressz helyett több könnyedséget nyerjen vissza.