Fogyjon sokat a műtét előtt (túlsúly)
Még egy kérdés jutott eszembe. Mivel a csípőbetegségem miatt annyira megnőtt a súlyom, szeretném érdeklődni, hogy az ilyen betegeknek van-e kilátása arra, hogy az egészségbiztosító átvállalja a zsíreltávolítást/szívást, mivel a betegség miatt már nem tudok sportolni (60 kg-tól 100 kg-ig). ). Valószínűleg az is előny lenne, ha egy napon elfogadhatatlan fájdalom miatt döntenem kell egy műtétről, akkor 20-30 kilogramm mindenképpen változást hoz a protézis védelmében, végső soron a hosszú élettartam alapján, ha kevésbé lenne terhelve. Ha a KK egyébként sem fizeti meg azt, amiben hiszek, milyen lehetőségei vannak a fogyásnak, amikor alig tud sportolni, csak diétázni, de ez csak kitartással és jojóval stb., És 30 A fogyókúra fogyókúrával mindenképpen 2 évig tartana. Vagy van valami a gyógyszertárból, és ne tanácsoljon nekem drogokat. Ez volt az utolsó kérdés ma. Üdvözlettel
2 válasz
Alapvetően a zsírleszívással amúgy sem veszítene semmit. A zsírleszívást szintén csak akkor hajlamosak elvégezni, ha a beteget bizonyos helyeken elformázzák. Az Ön esetében fontos, hogy megváltoztassa étrendjét, és ezáltal kis sikereket érjen el a fogyás szempontjából. Tervezheti a fogyást orvosának segítségével is. Tud adni tippeket, és talán még néhány receptet is arra vonatkozóan, hogyan lehet hatékonyan és tartósan lefogyni néhány fontot, vagy egy kicsit többet, attól függően, hogy mennyi ideig élsz vele.
Helló, az osteoarthritis és különösen a csípője miatt természetesen jó lenne, ha lefogyott vagy lefogyott volna. Beszélje meg orvosával a zsírleszívást. Ha ugyanazon a véleményen van, mint te, akkor kiállít egy megfelelő igazolást (kóros elhízás vagy hasonló), és ezt be kell nyújtanod az egészségbiztosítónál. Ezt minden bizonnyal egyenként elfogadják vagy elutasítják. Nincsenek általános szabályok. Személyes véleményem: nem hiszem, hogy fizetnek érte. Nagyon nehéz sokat fogyni, ha nem tudsz edzeni. Csak az alacsony zsírtartalmú étrend marad (sok zöldség, saláta, gyümölcs, szénhidrát teljes kiőrlésű termékek formájában, fehérje joghurt és alacsony zsírtartalmú sajt formájában). Csak ne gondolj arra, hogy a gyomrod kisebb legyen. Már olvastam rossz jelentéseket az érintettektől. A következő hivatkozás nem ösztönzésre, hanem inkább elbátortalanítására szolgál
Amikor a férjem kúrát kért, mert nagyon magas volt a vérnyomása és elhízott, a kúra jóváhagyása helyett az egészségbiztosító felajánlotta neki, hogy fizessen egy gyomorszalag-műtét helyett. Ezt el kell képzelned. Biztosan durranásuk van. lg Gerda
Itt található egy további link a hasi zsírleszívás áraival, valamint információk az esetekről, amelyekben az egészségbiztosító fizet. Azt hiszem, ez kizárt számodra
P.S. Véleményem szerint a gyógyszertár fogyókúrás termékei csak gazdagítják a gyártókat.
hasonló kérdések
Még egy kérdésem van a trombózisos harisnyákkal kapcsolatban, amelyeket a műtétem miatt viselnem kell. Múlt hét szerdától műtöttem, és azóta éjjel-nappal otthagytam őket. Most azonban a legutóbbi májusi műtét óta (szintén csontfúrás a csípőn a másik oldalon) feltétlenül felvettem még 5-7 kg-ot, és amikor először vettem le a harisnyát, észrevettem, hogy a harisnya szó szerint leköti a lábamat. Meg lehet tudni, mikor kering újra a vér. Ezért nem igazán tudom, mit tegyek most. Helyezzem vissza a harisnyámat, vagy jobb, ha újakat készítenek nekem? Mint mondtam, naponta beadok magamnak 40 mg Clexane-t, ami egy trombózis profilaxis. Én sem vagyok orvos, hát mit tegyek, holnap szereljek be újakat, és ma se hordok ilyet? Tájékoztatásul vannak ilyen gagyi. hosszú zokni és nincs térdzokni, tényleg mindent levágnak! Remélem, valakinek van itt valami tanácsa. köszönöm
Helló mindenki. Körülbelül 8 hétig hirtelen nagyon nagy hasam lett, ami nem múlik el. Mindig lapos hasa volt. A has néha megnyomja. Gyakran spontán módon növekszik (ételtől függetlenül). A súly ugyanaz marad. Nekem is húzódó hátfájásaim vannak. Szabálytalan ciklus (20-30 nap). A has nemcsak enyhén ívelt, de igazán nagy is. Böjt/beöntés stb. Után is nagyon takarékos evő vagyok. Általában gyakran gyengének és energiahiányosnak érzem magam.
Kor: 42 év Magasság: 166cm Súly: 52 kg Nem terhes (két gyn megerősítette) szintén hormon teszt rendben van Vastagbél tükör minden rendben, vér rendben, szervek rendben, nincs ascites laktóz, fruktóz, glutén diéta nem hozott javulást.
Van valakinek tapasztalata? Nagyon hálás vagyok az értelmes és hasznos cseréért.
Helló, még mindig 15 éves vagyok (20 nap, majd 16 éves), és két hete úgy döntöttem, hogy a súlyomról - 105 kg-ról 1,78 m-re - 80-85 kg körüli értékre csökkenek, vagy legalábbis addig, amíg az ember normálisnak nem tűnik. A fogyásom terve a súlyzós edzés és általában a jobb táplálkozás, nem pedig a pontos étrend. Most egy kicsit aggódom, hogy a bőröm nem tarthat-e lépést, és hogy meglazul-e. Ugyanakkor remélem, hogy ez nem fog megtörténni, mert még mindig elég fiatal vagyok. Szerinted számít az életkorom? És különösen, amikor a bőr megereszkedik?
Szia. Néhány napja feltettem itt egy kérdést. De most azt szeretném tudni, hogy mehet-e például az uszodába is. ahol gyakran vagyok, találkoznék. A barátnőm azt mondta, hogy túlsúlyom miatt el fog hagyni. Mert ahogy a képen is láthatja (az internetről), most fiúmellem van, és a gyomrom körülbelül 3 cm-rel lóg az úszónadrágom, az alsónadrágom vagy a farmerem felett. Sok minden összegyűlt a csípőmön is, ezért is kezdenek már lógni a derékpántok felett. Séta és futás közben is nagyon ingadozik. Természetesen a karokon, a combokon és az alsó lábakon is sok zsír van. A felkarom nagyobb, mint sok osztálytársam combja, az alsó lábam pedig határozottan nagyobb, mint bármelyik izmos comb. A fenekem is nagyon zsíros lett. Tehát már lóg 1 cm, amit jól láthat a fürdőzésben és az alsónadrágban, és sétálva ide-oda
(Az első kérdésem szerint 108 kg a "jelenlegi súly" alatt. Elgépelési hiba.
Egyszer elgondolkodtam azon, hogy valójában egészségtelen-e az, hogy rendszeresen fogyok és hízok. Ez néha megterhelő számomra, aztán fogyok, és ha pihenek, akkor is hízok. Függetlenül attól, hogy kevesebb vagy többet nyomok-e, a normál testsúly tartományába esek. Legtöbbször a súlyom 5-6 kg körül ingadozik. Mit gondolsz, mit sem számít, vagy próbáld meg elkerülni, mert valahogy megterheli a testet?
Először is, nem vagyok beteg, és nem is fogyókúrázom, de 7 kg-ot fogytam egy nap alatt:( Reggel a mérlegre álltam: 59 kg-ot én is puffadtnak éreztem, de ez napközben eltűnt. A barátom este mondta hogy hirtelen sokkal vékonyabbnak tűnnék, és újra meg kellene mérnem magam. Eredmény: 51 kg kizárhatom azt a tényt, hogy a mérleg törött, mindig ugyanazt a súlyt mutatták barátomnál (reggel és este). Igazából nem aggódom különösebben, De érdekel, hogy lehet ilyen gyorsan menni?
PS: Ez két napja volt, még mindig 51 kg van, így nem fogok többet veszíteni.
Tehát 14, 174 magas és 80 kilós vagyok: //
Nagyon kényelmetlenül érzem magam, és fogyni akarok, de nem nélkülözhetem édességet, és mindig valamit kell ennem éjszaka . Szeretnék lefogyni 15 kilót, de nem tudom, hogyan kell csinálni, mert nem tudok betartani egy diétát
gyakorolom a taekwondót a koronavírus előtt, hetente ötször jártam edzésre, de jz nem járok olyan gyakran, mint korábban szerettem volna edzeni, bár házi feladatokat is csinálok otthon, de még mindig lusta vagyok
kérlek valaki kérlek mondani mit tegyek . és szerinted túl kövér vagyok?
Tehát azt szeretném feltételezni, hogy már lefogytam 5 kg-ot (72-ről 67-re), 165 magas vagyok és 16-os vagyok.
Körülbelül napi 400-700kcal-t fogyasztok, pár hete csinálom. Sportolok egy kicsit.
Nem elég, ha ennyi kcal-t fogyasztok, vagy kárt okoz? Nem vagyok éhes, és személy szerint 400kcal gyakran elég nekem, ha sokat iszom napközben. Van valakinek tapasztalata, és tudná valaki megmondani, mennyit fogadok el, ha napi kb. 600kcal-t fogyasztok, és kb. 30 napig ?
21 éves vagyok és körülbelül 1,64 m magas vagyok. A súlyom jelenleg 69 és 70 kg között van
Azt kell mondanom, ez az eddigi toplistám, mert még soha nem súlyoztam ennyit.
Szeretnék lefogyni egy keveset, nem sokat, csak 5 kg-ot. Tudna nekem tanácsot adni? Röviden leírom Önnek a mindennapjaimat:
7 óra reggel 7: 30-kor kel fel a házból reggel 9-ig a munkába menet 18 óráig munka 7 óráig otthon
Valójában nem lehetnek bonyolult ételek és nem is drágák, mivel még mindig tanítvány vagyok.
Májusban kezdem el újra a testedzést, sajnos a csípő dysplasia miatt ez jelenleg nem lehetséges.
Kérem, mondja el, hogyan fogyott le gyorsan néhány kilót. Örülnék:) Akkor viszontlátásra
Nem értem, hogy valóban le kellene fogynom. Ami nekem is volt az elején, mert 62 kg-ot nyomtam, majd lefogytam és 56/57 kg-ot nyomtam, majd néhány hónap múlva megint lemértem magam, és állítólag felvettem egy kg-ot, és ma megint lemértem magam, és most mérem 59 ? Valójában nincs rá ok, nem eszek sem túl sokat, sem túl keveset. (Azt hiszem) és a tükörben nem látok különbséget, hogy híztam, de nem is vesztettem: (március óta vagyok velünk, és egyetlen kilót sem fogytam. Tudsz ennyi ideig fogyni? (Nálam volt a 4 kg Az étrendem így néz ki: Reggeli: Gyümölcs (pl. 1 banán, pár eper 1/2 banán vagy zabkása 1,5 zsíros tejjel, kevés gyümölcs vagy mazsola és méz édes vagy teljes kiőrlésű pirítóshoz (snack) (amikor éhes vagyok): dió vagy sárgarépa, száraz gyümölcs) Ebéd: zöldségek csirkével vagy quinoa/teljes kiőrlésű rizzsel és zöldségekkel. Vacsora éhes joghurtnál.
Sportolok is. Napi 30-40 perc kardio/hiit hetente négyszer és heti 2x hasizom/hát/kar
Nagyon régen voltam orvosnál, egészséges vagyok.
Januártól április végéig 10 kg-ot fogytam - örülök, de sajnos azóta stagnált a súlyom. Szeretnék megszabadulni az utolsó 4 kg-tól, de egyszerűen nem megy.
Azt hiszem, ez a mozgáshiánynak köszönhető, mivel sajnos május óta egy promóció miatt nem volt időm stúdióba menni. Séta vagy úszás hébe-hóba, de ennyi. Jelenleg sokat dolgozom (H-Szo) és későn térek haza, így nincs idő sportolni - csak vasárnap és a háztartásról kell gondoskodnom.
Január óta teljesen átdobtam az étrendemet, és nagyon egészségesen étkezem (teljes kiőrlésű gabona, sovány hús, sok gyümölcs és zöldség, nincs kész termék.) Csak olyan halakat, amelyeket nem szeretek;-P és a stagnálás óta nem ettem mást.
Hogyan kaphatom le az utolsó 4 kilót anélkül, hogy egészségtelenné válna? Nem akarok éhezni, és a diéta csak addig működik, amíg te csinálod, és akkor minden visszatér rá.
Vajon egy KH-mentesség hozna-e valamit rövid időre?
Hogy volt veled? Tapasztalat? Tippek? Hálás vagyok minden gondolkodásért.
Néhány hónapja fogyok, és most 30 kg-ot fogytam. Jelenleg 87-es vagyok és 177-es vagyok. A fogyáshoz átlagosan napi 1500 kalóriát és ketogén étrendet alkalmaztam.
Hetente általában sokat fogytam vele, gyakran heti 2 vagy 3 kg-ot. Néhány hete állóképességet és erőnléti edzést folytattam, és észrevettem, hogy túl kevés energiám van a sportoláshoz, és általában néhány napig nagyon gyengének éreztem magam. Most 1700-ra növeltem a kalóriabevitelt, mert ez az alapanyagcsere sebességem. Ennek a változásnak köszönhetően sajnos már nem fogyok, és a súly szinte minden nap ugyanaz marad. Ragaszkodna az 1700 kalóriához, hogy legalább fedezze az alapanyagcserét, vagy visszatérjen 1500-ra, hogy folyamatosan fogyjon? Nagyon kétségbeesem, hogy ne fogyjak tovább, és azon gondolkodom, hogy az alap- vagy az összes anyagcsere-sebességem esetleg eltér-e a számológéptől.
Hálás vagyok minden tanácsért!
Hagyom, hogy újra halljon rólam. Nos, úgy tűnik, 2 hete tartom a súlyomat, ami rajtam kívül mindenki számára elképesztő. A legviccesebb, hogy semmit sem változtam az ételeimben. Nos, hát.
Az igazi probléma. Sokan azt kérdezik tőlem: "Ön már biztosan nem éhes?" és "Ha eszel, akkor egy kis adag után jóllaksz?" - Ezt még az orvosom is megkérdezte tőlem. Mit mondjak, ez fordítva van! Mindig éhes vagyok, reggelizek, kész és éhes vagyok. Ha eszem, folytathatnám az örök táplálkozást, különösen a gyümölcsöt!
Ehettem 1kg nettó klementint. Annyira ízlik nekem, amikor megeszem őket, nehezen tudok megállni.
Tehetném - természetesen nem fogom !
Mindenki azt is mondja, hogy ennem kellene, csak élveznem, beleértve 1 kg klementint is, de ez a gonosz hang van a fejemben.;-)
Miért van ez így? Néhány héttel ezelőttig egy alma elég volt nekem ebédre, és jóllakottam. Most minden 180 fokra fordult, megállás nélkül ehettem. Még egyszer hangsúlyozom: tehetném, de nem fogom !
És. 20 óra után következményei lennének a súlyomra, ha gyümölcsöt/zöldséget fogyasztanék?
2 napja életemben ötödször edzettem lábakat. Rólam: 17 éves vagyok, 90 kg súlyú és 1,83 magas. Ne vegyen be szteroidokat vagy más vegyszereket az izomnövekedés elősegítésére. Természetem szerint nagyon jó genetikával és magas tesztoszteronszinttel rendelkezem. (Könnyen felismerhető a hát és az arc pattanásai által.
Most a problémámhoz: 2014. január 20-án, hétfőn edeztem a hátamat és a tricepszet .
A barátommal jártam edzőterembe, és együtt is dolgoztunk. Olyan ember volt, akiről ismerem, hogy annyira megvetette a lábedzéseket, mint én. De fejlődött, ami valószínűleg a láb edzésének köszönhető. Egyébként mondta. hogy a háta és a tricepsz edzése után is edzi a lábát. Mondtam neki, hogy régóta nem edzettem a lábamat. Végül részt vettem benne és elvégeztem az összes felszerelést vele. Az áruk mindenhol ugyanolyanok voltak. Elkezdte az összes problémát (minden felszerelés a lábakhoz), kivéve a lábprést.
100 kg-os bemelegítő súllyal indult. Részt vettem, mert a 100 kg még nekem sem különleges. Aztán 150 kg-ra ment. Én is ezt tettem, de előtte mondtam neki, hogy ha teljesen kinyújtja a lábát, akkor eltörheti a térdét. (Milyen furcsa, hogy most fájok lol) 15-szer is bepakoltam a 150 kg-ot. Aztán eljutott a maximális 200 kg-os súlyig. o_O Mindenesetre a 200 kg-ot is kipróbáltam, de csak kétszer, majd enyhe rövid távú fájdalmaim voltak.
A kivitelezéssel kapcsolatban elmondható, hogy az ülést a lehető legszorosabban állítottam be, főleg nekem. Úgy, hogy a kiinduló helyzetben lévő térdeim közvetlenül a mellkasommal szomszédosak legyenek. Kollégám normális hozzáállást tanúsított. Azért választottam a szoros beállítást, mert ilyenkor több combfájdalmat kapok. Több combfájdalom = nagyobb izomstimuláció (Tehát nem ez volt a kérdés problémája) Mint mondtam, csak kétszer pakoltam össze a 200 kg-ot, és a rövid térdfájdalom miatt abba kellett hagynom.
Ugyanezen a napon olyan volt, mint a lábedzés után (nehéz a lépcsőn felmenni és egyébként a futás nehezebb, mint máskor). Másnap (2014. január 21.) kihagytam a (mellkas és bicepsz edzést, fájó izmok miatt) Egyébként nem volt semmi a térdén, amit észrevettem. A lábedzés utáni második napon (2014. január 22.) rendesen iskolában voltam, és gyakran leültem oda, és gyakran felkeltem. Nem fájt. Ma öntudatlanul guggoltam, és fájt és megrepedt. Ha több mint 90 fokot hajlítok, akkor óriási repedések és fájások vannak.
Van-e visszafordíthatatlan sérülésem a térdemen, vagy ez nem rossz? Meg tudnád mondani, hogy nekem mi van - mindkét esetben orvoshoz megyek.