Fogyni csokoládé édes diéta trükkökkel, amelyek szórakoztatóak - egészség
Szeretnél lefogyni, de nem szeretett csokoládé nélkül? Aztán itt jön egy jó hír: Minden nap nassolhat, és mégis karcsúbb lehet!
olvasni is
Irodai étrend 1. rész Hogyan lehet karcsú az irodai étrenddel
A fogyás nagyon egyszerű: Az új „irodai étrenddel” karcsú leszel anélkül, hogy éhes lennél, anélkül, hogy sok időt kellene töltened vásárlással és főzéssel.
többet a témáról
Lamb & Co. Az 50 legjobb kalóriaölő A-tól Z-ig.
A karácsonyi idő telik, a téli szalonna marad - rendesen. A BILD.de 50 kalóriaölőt tár fel, amelyekkel élvezetesen fogyhat.
Mozzarella, Sushi & Co. A tíz legegészségesebb "bűn"
A lazacos sushi egészséges, de ugyanannyi zsírt tartalmaz, mint egy hamburger! További kilenc zsírcsapda, amelyek még mindig egészségesek.
Ostobaságnak hangzik, de ezt nagyon könnyű megindokolni.
Ha időt szán arra, hogy élvezze a csokoládét, és hagyja, hogy élvezettel elolvadjon a nyelvén, ez akár a fogyásban is segíthet. És nem is kell teljesen áttérnie a sötét, alacsonyabb kalóriatartalmú (és kevésbé édes) fajtákra.
A táplálkozási szakemberek, Karin és Roland Possin "Fogyni csokoládéval" című könyvükben (Haug Sachbuch, 2008) bemutatják, hogyan lehet egészséges étrendben hízni anélkül, hogy meghízna.
A BILD.de tizenegy édes súlycsökkentő trükköt választott a csokoládék számára:
Érdekes is
Becsapta: vásároljon kisebb rudakat
Azok közé tartozik, akik nem állnak meg addig, amíg a csokoládé el nem fogy? Karin és Roland Possin táplálkozási szakemberek trükkje: vegyél egy 50 grammos csomagot! Nyugodtan fogyaszthatja egészben - és még mindig csak a felét falhatja meg.