Fogyni Melyik fagylalt hízik meg - melyik nem

A kedvenc fagylaltom egy kalóriabomba?

hízik
Nyalogassa a fagylaltot és maradjon karcsú - gyümölcsfagylalttal. (Fotó: imago) Elérkezett az év első hőhulláma. Legkésőbb most már az alaktudatos emberek sem mehetnek el a szupermarketben lévő fagyasztó mellett, mert itt helyezkednek el csábítóan az új nyári fagylaltok. Érthető, hogy egyik vagy másik a fagylaltozás közben aggódik az alakjuk miatt, mert egyes fagylaltok igazi hizlaló ételek. De vannak alacsony kalóriatartalmú alternatívák is, például a gyümölcsfagylalt. Megmutatjuk az utat a kalóriadzsungelben a jégkamrában. Megvizsgáltuk az Ön számára az új fajták kalóriainformációit is. A kedvenc fagylaltja benne van? Kattintson végig!

Fagylalt kalóriatartalommal Langneses fagylalt

Könnyű és ízletes: víz, tej és gyümölcsfagylalt

A vékony alakhoz a víz és a gyümölcsfagylalt a legjobb, mert alig tartalmaz zsírt. Egy adag ritkán tartalmaz több mint 100 kilokalóriát. A fagylaltrendelet szerint a tejjég legalább 70 százalék tejből áll, ezért alacsony a kalóriatartalma is. De vigyázz: a mélyhűtőből származó eperfagylalt lehet zsírtartalmú tejszín vagy gyümölcsadalékkal ellátott krémfagylalt is. Ezért mindig érdemes megnézni a csomagoláson található összetevők listáját.

Élvezze mértékkel: fagylalt krém nélkül

A kalóriabombák: tejszín, dió és csokoládé fagylalt

Nagyon hízik tejszínnel és tejszínjéggel, valamint csokoládéval vagy dióval ellátott jégkrémmel. Aki itt rendesen sztrájkol, annak együtt van egy főétkezés kalóriája. Sokféle fagylalt a boton szintén lényegesen több mint 200 kilokalóriát tartalmaz. Ilyen például a kagyló, a cornetto mogyoró, a magnum vagy a macao.

További információ a fogyásról:A jég megfázik a gyomrot? Tíz népszerű fagylaltmítoszA folyékony gyümölcsök olyan jó turmixok, mint a gyümölcsök?Karcsú éhezési étrend nélkül tíz arany étrend szabály

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.