Fogyókúra és ételintolerancia A súlyos puffadás terhe - WELT
Ennek okai gyakran az élelmiszer-intolerancia, a bélbaktériumok és édesítőszerek erős növekedése - az étrend és a probiotikumok orvosolják: a súlyos puffadás terhe.
Berlin - a tudománynak nem kell száraznak lennie, mint hegedűnek! Nirmal Singh Mann amerikai gasztroenterológus néhány évvel ezelőtt a kaliforniai Tahoe-tónál tartott szakértői konferencián nyújtotta be a bizonyítékot. Részletes, színes és májtól mentes témát adott egy olyan témában, amelyet egyébként - átvitt és szó szerinti értelemben - elvetendőnek tartanak, és ezért csak elhaladva emlegetnek: az epidemiológiáról, a túlzott puffadás eredetéről, jellegéről és kezeléséről. .
Természetesen a neves gasztrointesztinális szakember nem használt vulgáris neveket tudományos előadásában, amelyet az Univadis orvosi hírszolgálat terjesztett. A bűzös gázok bélből történő kibocsátásának nemzetközileg elfogadott kifejezése a flatus, és ha túl sok a kedvezőtlen szél, akkor az meteorizmusról beszél. De ami túl sok?
A gasztroenterológus szerint a szelek átlagos száma naponta 15-szer. Azokat, akik jóval nagyobb frekvenciákat vagy nagyobb mennyiségeket produkálnak, társadalmi hátrányok fenyegetik termékeik hangja és illata miatt. A szerencsétlen beteg hamar elkerüli a társas tevékenységeket, és nem ritkán partneri problémákkal is küzdenie kell.
Első lépésként Mann szerint ajánlott korrekciókat végezni az étrendben: Kerülje a babot, a káposztát vagy bizonyos szénhidrátokat, amelyek több gáztermeléshez vezethetnek. Például Mann szerint a vékonybél fruktóz-abszorpciós képessége korlátozott. A túlzott gázképződésben szenvedő betegeknek kerülniük kell a fruktózban gazdag mézet és trópusi gyümölcsöket, például a datolyát vagy a mangót, és más gyümölcsökre kell váltaniuk.
A laktóz-intoleranciában szenvedők megpróbálhatják úgy gyógyítani a puffadásukat, hogy nem használnak laktózt. Nirmal Singh Mann: "Az egyik laktóz-intoleráns beteget 24 óra alatt 134 alkalommal kínozták meg egy flatus. A laktóz szigorú korlátozásával sikerült megoldania a problémát." A rágógumiban és az üdítőkben található mesterséges édesítőszerek, például a szorbit, a mannit és a xilit szintén fokozott gázképződést eredményeznek a belekben. A cukorbetegeknél, akik gyakran használnak ilyen termékeket, be kell tartaniuk a csomagoláson található információkra vonatkozó információkat.
A túlzott puffadás másik, gyakran alábecsült oka a bélbaktériumok túlszaporodása a gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegek körülbelül 35 százalékánál. Ez a probléma légzési tesztekkel detektálható és antibiotikumokkal kezelhető.
Minden olyan beteg számára, aki nem tartozik ebbe a csoportba, az orvosi aktív szén rövid távú alkalmazása a legkönnyebb és legjobb megoldás a problémára. Mann azt javasolja, hogy naponta kétszer vegyen be hat kapszulát: "Az aktív szénnel végzett kezelés hat betegből ötnél megbízhatóan működött."
Amint a kaliforniai emésztőrendszeri szakértők beszámolói szerint az USA-ban az aktív szénnel ellátott betétet tartalmazó légmentesen alsónadrág is elérhető a viharos szél által sújtott betegek számára. A kárpit elnyelő hatását a vizsgálatok nem tudták igazolni, a légmentesen elárasztott ruhanemű legalább megtartja a szagot, ha nem a hangnemet. "Lehet, hogy a fehérnemű kényelmetlen aludni, de ha a válás megakadályozására használod, elfogadsz valami ilyesmit" - mondja Mann.
A szakértő szkepticizmusát fejezte ki a Simetikon habzásgátló szer alkalmazásával kapcsolatban: "Ez a habbuborékok felrepedését okozza, de maga a gázképződés nem csökken." Hosszabb távon az úgynevezett probiotikumok szedése felszámolhatja a problémát. Helyettesítheti a szagtermelő baktériumokat kevésbé szagos baktériumokkal. Ez már működik az úgynevezett laktóz malabszorpcióval rendelkező betegeknél: laktulóz lenyelése esetén a baktériumok növekedése megváltozik, és a keletkező gázok kevésbé intenzív szagúak.
Cukor-intolerancia az interneten: www.libase.de www.fructoseintoleranz.de
A hasi fájdalom általában ártalmatlan tünetek, például puffadás következménye