Fogyókúra fogyáshoz a borscsival

A Borscht diéta 7 napig tartó étrend, amely körülbelül 4-5 kilogrammot fogyhat. Ez egy olyan étrend, amelytől nem szabad "félni", a borscs nagyon egészséges étel,

a benne lévő vitaminok miatt hétfőn kezdődik és vasárnap ér véget. A súlycsökkenés nagyon gyorsan bekövetkezik.

Fogyasszon egész nap csak gyümölcsöt és egy csésze borscsit.

Fogyasszon egész nap zöldségeket és két csésze borscsit.

Fogyasszon egész nap zöldséget és gyümölcsöt, és igyon három csésze borost.

Fogyasszon három banánt és négy csésze borscsit.

Egyél marhahúst (csak grillezve vagy főzve) paradicsommal és öt csésze borscsival.

Fogyasszon marhahúst zöldségekkel és hat csésze borscsival.

Fogyasszon rizst (hántolva), zöldségeket, természetes gyümölcslevet és hét csésze borost.

Óvatos! Minden nap megisznak 2 liter sima vizet.

A diéta során kenyeret, sót vagy cukrot nem fogyasztanak. A diéta a szervezet méregtelenítésében is segít.

---