Fogyókúra támogatása; Almaecet
Téma beállítások
Keresés a témában
Fogyókúra támogatás -> almaecet
Szinte minden nap vitatkozom egy alkalmazottammal olyan mesterséges és természetes anyagokról, amelyek serkentik az izomépítést és egyúttal felgyorsítják a zsírvesztést (mivel én és én is ezen az úton járunk jelenleg), azonban abszolút ellenzi a tej formájú por formáját o.d. kevert és részeg, mert mesterséges. Személy szerint például csak a Peak Energy-Shot egy részét (alacsony szénhidráttartalmú, stimulálja az anyagcserét és a zsírégető hatást) csak olyan napokon veszem be, amikor kocogni megyek, és edzés után minden este egy adag Protein-Shacke-ot, így a test az edzés után azonnal Van üzemanyaga. De még ez sem működik vele, mert felhívta a figyelmemet az 5 év elteltével eltelt időre (házasság, feleség, gyermek stb.), Ahol aztán az időbeli korlátok miatt elhanyagolom a képzést, és így sokkal gyorsabban nyerek, mint például az egyik Az időnek nem volt fehérje béklyója stb. Meg tudja erősíteni? Mármint ez már nem energiaszolgáltató. Csak ő gondolja, hogy a test attól függ.
Nos, ez csak mellesleg. A kolléga ezután felhívta a figyelmemet az almaecetre. Átfogó kutatás után pontosan azt olvastam, amit ő mondott nekem. Az almaecet ugyanis több szempontból is nagyon egészséges (magnézium, kálium, kalcium), és az összetevők miatt állítólag felgyorsítja a zsírvesztést. Továbbá állítólag természetes módon visszafogja az étvágyat és serkenti az anyagcserét. Ilyen módon ideális azok számára, akik edzéssel szeretnének fogyni, de ugyanakkor izmokat is akarnak építeni.
Személy szerint minden reggel megisznék egy pohár vizet 2 evőkanál ecettel és mézzel. Fél órával később reggelit szolgálnak fel. Ezután ragaszkodjon az estig tartó szokásos étkezésekhez, majd este megpróbálom almaecettel helyettesíteni ezt az energialövést, amelyet közvetlenül az energiaellátó és zsírégető edzés előtt használtam. Ezután edzés után még egy adag fehérje-kengyel és alacsony zsírtartalmú kvark, tonhal stb. Tehát legalább az almaecetet felvenném a napi rutinba. Mi a véleményed róla, meg általában az almaecettel?