Fogyókúra után is úgy érzi

Én 5 évvel ezelőtt 12 kg-mal többet nyomtam, mint ma! és amikor a tükörbe nézek, még mindig kövérnek látom magam! azonban tudom, hogy lefogytam, mivel megváltoztattam a méretemet és a ruhámat! de amikor meglátom magam, az a benyomásom, hogy mindig a korábbiaktól látom a testemet! ismét május óta diétáztam (a terhességemet követően) kb. 4,5 kg-ot fogytam, de nem látom magam másnak, mint másfél hónappal ezelőtt! mégis a ruhámban látom! hát igaz nekem sem a manöken termései vannak, 1m68-ra 64 kg-ot nyomok, de hát 5 évvel ezelőtt 76 kg voltam! de nem, ugyanúgy látom magam! ez tesz téged is? hogyan lehet gyógyítani? van mit tenni?
Puszi
annabella

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Bizonyságomat
23 éves vagyok, 1 kg 70 vagyok 55 kg-ért.Tudom, hogy sok lány, nő? szeretné elvégezni ezeket a méréseket. mégis egy tükör előtt szörnyűnek találom magam.
Két évvel ezelőtt, egy nagy érzelmi fájdalom után, lefogytam 51 kg-ra, és a képem soha nem változott.
Ami engem illet, tudom, hogy a pb meghaladja a súly és a tükörét. Csak elfogadom azt a tényt, hogy segítségre van szükségem, bár még nem akarok senkit (zsugorodást vagy másokat) látni. Nem tudom, hogy felismered-e a tanúságomat, de néha a táplálék egyensúlyának és az önelfogadásnak a zavarai + vagy - öntudatlanok.
Rajtad múlik, hogy megérted-e a problémád valójában.

Nem hiszem, hogy a te esetedben lennék!
Nagyszerű vagyok az életemben, van egy férjem, akit imádok, egy imádnivaló 8 hónapos kislány, boldog vagyok az életben! minden rendben van, és soha nem voltak fájdalmaim vagy bármi más! Szerintem a pb nem pszichológiai!
bisosu

Nagy a fejében.
Vicces, a vallomása! Személy szerint, és mint sok nagyon erős barátnő, én sem gondoltam, hogy ilyen kövér vagyok! Mindig más kép volt a fejemben, és a tükrök, rendszeresen kerülgettem őket! Amíg nem láttam magam egy csoport fotóján: a felismerés nem volt könnyű!
Azt hiszem, megértem az aggodalmadat. Ahhoz, hogy három gyermeke legyen, természetesen más dolgokra is ügyelni kell. A terhesség súlya a beállított életkor, az egyéb felelősségek és egyéb problémák is!
5 évvel ezelőtt 76 kg, ma 64, ezek meggyőző eredmények. Lehet, hogy újra megtalálod fiatal lányod testét, például izmosítva magad, de ott vagy, anya vagy, és ez először megragad a fejedben.
Sok bátorságot kívánok. Valójában egy kis beszélgetés, először az embereddel, biztosan jót tenne.

De nem, de nem!
Úgy érzem, hogy egyedül vagyok ebben az esetben, lehet, hogy nem vagyok ilyen normális! fiatal lányom testét, remélem, hogy soha többé nem találom meg, mert pontosan mindig is erős voltam, ezért jobban érzem magam így! Csak 5 éve érzem magam jobban! de a tükör előtt nem mindig történik meg! azt tanácsolod neki, hogy beszéljen erről a férjemmel: de nem! tabuk nélkül beszélgetünk egymással, szóval erről beszélgettünk, tegnap este megint mondtam neki, hogy mindig olyan kövér vagyok, mint korábban a tükör előtt, ő pedig azt válaszolta, hogy ennek ellenére majdnem 3 mérettel lejjebb mentem, ezért van az, hogy Fogytam, és látja, hogy lefogytam! de én nem!

hasonlítok rád.
a tükör előtt nem látom a különbséget, és mégis, ha jobban nézek ki, azt mondom magamnak, igaz, hogy lefogytam. de az eredmények nem nyilvánvalóak.
Egy cikkben olvastam, hogy diéta után sem változott a szemünk. most és a korábbiakhoz képest képet kell készítenie magáról. és rendszeresen megnézte ezeket a fotókat . idővel meglátja a különbséget. Ezt mondom neked, de nem tettem. Nem szeretek képet készíteni magamról.
Biztos vagyok benne, hogy mások jobban látják, mint te ... szóval hallgass rájuk ... és kitartóan, tudod, hogy megéri.
NÁL NÉL+
Vero

azt tanácsolom .
. Dr. Apfeldorfer "A fogyás fejben van" című olvasata. Nagyon jól megmagyarázza ezt az érzést, mondván, hogy amíg meg nem ismeri új testét. kövér "soványak" maradunk, kövérek a fejedben és vékonyak a testedben, mert a fogyás nem csak fogyás, hanem el kell fogadnod az összes vele járó változást.
Nagyon jól magyaráz (jobb, mint én), tanácsot adok neked.

Nem ismerem fel magam.
Én viszont 2 hónap alatt 12 kg-ot fogytam, és amikor a tükörbe nézek, nem ismerem fel magam. Vicces, már nem ismerem fel a testemet. Úgy tűnik, látok mást a tükörben. Megjegyzés: inkább az az új ember vagyok, akivé váltam. Azt hiszem, nagyon hamar megszokom.
NÁL NÉL +
Firenze

Válaszát követve
Ilonának, közbe akartam lépni.

Ha nem gondolja, hogy ez a probléma pszichológiai, akkor az fizikai lenne, de nincs olyan "fenék" a szeme előtt, amely arra késztetné, hogy másként lássa magát, mint amit még, akkor talán érdemes lenne aligha kérdőjelezd meg magad és ezt, amint azt tanácsoltuk neked, elolvasva Apfeldörfer "A fogyás fejben van" című könyvét, mert ez az eltérés, amelyet úgy érzel, abból fakadhat, hogy a tested lefogyott, de nem a fejedben.