Fogyókúrák - fogyás program 4 hét - Vlad Rosca orvos
Programom azon alapelveken alapul, hogy mindenki számára elérhető legyen, programtól és szakmától függetlenül.
Leírás
Ez a program segít a fogyásban heti fogyókúrákkal. A táplálkozási program időtartama 4 hét. Minden menüben többféle étel közül választhat. Így elkészíti a megfelelő táblázatot az Ön preferenciái, tűrései szerint. Rövid idő van az anyagcsere felgyorsításához, ezért csak a gyors fogyás folyamatára irányul a figyelem.
- A program 1 hónapig tart
- A diéta változatos és minden héten változik a program során. A kliens ízlését és preferenciáit figyelembe veszik a fogyókúra kialakításakor.
- Ez a diéta nem abból áll, hogy fogyókúrás tablettákat szed. Ezenkívül nem szabad turmixot vagy más étrend-kiegészítőt fogyasztani.
- Nem szükséges meghatározott időpontban étkezni. A program a kliens idejének megfelelően kerül átalakításra. Tehát az étkezés a kliens számára legkedvezőbb időpontban történik, a foglalkozástól, időtől és lehetőségektől függően.
- Ne mérjen ételt. Az ételek tápláló és egészséges ételeket tartalmaznak, biztosítva a szervezet számára a szükségeseket.
- Naponta három vagy négy étkezés lesz, amelyek változnak az ételekben és az összetételben. Így az ételek nem lesznek unalmasak, ismétlődők és ízléstelenek.
- Fogyasszon jóllakottan, és ne mérje meg az elfogyasztott ételek adagját. Az éhség nem fordulhat elő egészséges fogyókúrás étrendben.
- Szigorúan fogyasszon ételt, más típusú fogyókúrás kiegészítők nélkül.
Manapság sok ember folyamatosan küzd a felesleges kilókkal, de sokan megteszik az első lépést a túlsúlytól való megszabadulás és az egészséges test jobb jövője felé.
Az első lépés mindig a legnehezebb, de a felesleges kilóktól való megszabadulás akaratával és vágyával együtt megalapozhatja a diéta és a fegyelmezett élet mind az elmét, mind a testet. Dr. Vlad Rosca programjai megtanítják, hogyan lehet egészségesen és tartósan fogyni.