FOGYON EGY SZAMMÁT, EZT HALÁZZA, HOGY elkerülje a súlyos FÉMEKET! Élelmiszer-enyém
Fogyasszon epret, ha halat fogyaszt, hogy elkerülje a nehézfémeket (Képforrás Unsplash.com)
A NEMZETI FÉMEK FOLYAMATOS TUDOMÁNYOS KUTATÁSÁVAL KAPCSOLATBAN AZONOSÍTOTTAM ÉS DOKUMENTÁLTAM ANYAGOKAT A NEMES FÉMEK ELLEN, AMELYEKNEK FELTÉTELES TERMÉSZETI FINOMÍTÓSÁGA van A NEMES FÉMEK KÖTÉSÉHEZ.
Ez különösen fontos bizonyos típusú halakban található higany miatt. Az FDA (Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal) nemrég arra figyelmeztetett, hogy a terhes nőknek kevesebb halat kellene enniük, amelyek magasabb higanytartalmat tartalmaznak, de az ügynökség nem adott valódi megoldást a nőknek a higany emésztésének megakadályozására.
Szerencsére vannak módok arra, hogy megvédjék magukat ezektől a mérgező nehézfémektől az emésztés során. Mindezek titka bizonyos természetes anyagokban rejlik, amelyek megkötik és eltávolítják a nehézfémeket az emésztőrendszerben, megakadályozva, hogy Ön felszívódjon.
HOGYAN KÖNNYEN KÖNNYEN (ÉS KÖLTSÉGETLEN) HIGY?
A higany a legkönnyebben megköthető nehézfém. Kutatások szerint az oldhatatlan gyümölcsrostok rendkívül hatékonyan szívják fel a higanyot az emésztés során. A higany ebben az értelemben egyedülálló, mert ólommal, kadmiummal, arzénnal és más fémekkel kombinálva ezek a szálak gyengén hatnak. De könnyen tapadnak a higanyhoz. Ha hiszed, ha nem, a leghatékonyabb gyümölcsrost az eperé Mike Adams szerint, aki Texasban saját kutatólaborát vezet.
Egyél epereket, hogy blokkolja a higanyt az ételektől!
A vizsgálatok során az eper képes volt megkötni a gyomorsavoldathoz hozzáadott összes higany több mint 95% -át az emberi emésztés szimulációja során. Ezt a hatást fagyasztva szárított eperrel is megerősítették, de eperlével nem, mivel a tiszta gyümölcslében nincs rost. Miért éppen eper? Mivel az eper az egyetlen gyümölcs, amelynek kívülről magja van. A mikroszkóp alatt láthatja, hogy minden apró epermagot egy szál növényi rost köt össze az eper közepével. Kiderült, hogy ezek a szálak hihetetlenül erősek és nem könnyen emészthetők. Nagyrészt épségben mennek keresztül rajtad, akárcsak a psyllium rostok (bolhamagok) vagy az oldhatatlan növényi rostok. Mikroszkóp alatt elkülönítve ezek az eperrostok is áttetszőek. És az igazán csodálatos, hogy salétromsavval ellenállnak az emésztésnek. A gyomor-bél traktusban "higanyszivacsként" működnek, amelyek hihetetlen hatékonysággal kötik meg a higanyt. Ha nem szereti az epret, használhat más gyümölcsöket is, például a citrusféléket (nyers és egész gyümölcsök, természetesen minden rosttal kiegészítve). Az eper után a legjobb gyümölcs a citrusfélék, ezt követi az alma és a körte.
A földimogyoró vaj még jobb is, mint az eper!
Valószínűleg érdekesnek találja majd, hogy a mogyoróvaj még a szamócánál is jobban megköti a higanyt, 96% -os hatékonysággal, ami hihetetlen, ha az élelmiszerből származó higanyt kötik meg. Mit szólnál egy kis tonhalhoz mogyoróvajban? Ha tengeri halat, tonhalat, tenger gyümölcseit vagy sushit eszik, akkor valószínűleg higanyt fogyaszt.
HOGYAN VÉDJE MAGÁT A HIGYBÓL?
Fogyasszon egész friss epret az étkezés során. Vagy ha nem szereted az epret, egyél mogyoróvajat. Ha ezek a termékek nem állnak rendelkezésre, egyél egy salátát, és rágd meg nagyon jól, hogy megpuhítsák a szálakat és növeljék a ragadós erejüket a higany megkötésére.