Folyékony étrend - Ez a kúra mindössze 24 óra alatt segít a szervezet méregtelenítésében
A méregtelenítés és a folyékony étrend csoda az emésztőrendszer és az egész test számára. A méregtelenítés pihenés a test számára, amely megkapja a szükséges tápanyagokat, de sokkal könnyebben emészthető formában, és amelyért nem kell túl sokat dolgoznia.
A folyadékok eltávolítják a vizet a szervezetből. A méregtelenítéshez és a plusz kilók ellen erősen ajánlott 1-2 napos diéta zöldséglével. A természetes folyadékok kimossák a méreganyagokat, és vizet szállítanak a testből.
Egy - két nap folyadék - minden. Az anyagcsere magas szintet ér el, és az égési sérülések fokozódnak. Sőt, a zöldséglevek vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel töltik fel a testet. Így az immunrendszer megerősödik és a bőr sima lesz.
Ütemezzen egy nap folyadékot
DimineaЕЈa:Igyon 1 pohár savanyú káposzta levet/meghaljon káposztából.
Hónapok között:Igyon 200 ml-t. répalé.
Az ebéd:200 ml fogy. sárgarépalé, összekeverve 1 evőkanál hidegen sajtolt olajjal és apróra vágott zöld petrezselyemmel.
DupДѓ délután:200 ml fogy. természetes almalé, 200 ml-rel elkeverve. házi paradicsomlé.
Este:Igyon 200 ml-t. sárgarépalé, 1 evőkanál kukoricapehellyel vagy zabbal keverve.
ObservaЕЈii
в ™ Ј Ideális napi 2,5 liter folyadék fogyasztása: zöldség- és gyümölcslevek, gyógyteák, savmentes ásványvíz.
в ™ Ј A természetes teák közül az orbáncfű levelei (a víz eltávolítása) vagy a boróka (a vért tisztító) teát részesítik előnyben.
2 nappal a méregtelenítő kezelés megkezdése előtt ajánlott bizonyos ételeket kizárni az étrendből: koffeint, cukrot, vörös húst, tejterméket és bármilyen feldolgozott ételt.
A test tisztítására és megerősítésére ajánlott gyümölcslevek
- Természetes szőlőlé Almalé (héjjal)
- Egyszerű zöldséglé:Sárgarépa, spenót, petrezselyem, vörös répa, brokkoli
- Sárgarépalé céklalével és petrezselyemlével kombinálva
- Sárgarépalé cékla- és spenótlével kombinálva
- Sárgarépalé lucerna maglével és zöld petrezselyemmel kombinálva
- Sárgarépalé kombinálva spenótlével, garnélával és petrezselyemmel
- Búzafűlé lucerna maglével kombinálva
- Káposztalé