Fontok a választott csecsemő számára A DSDS-Janina kiad egy súlycsökkentő könyvet

Janina El Arguioui (32) fogyókúrájára viszi rajongóit. A 32 éves kanyargós nő a DSDS 15. évadjában vált ismertté. Abban az időben azonban nem volt igazán elégedett az erőnlétével - akkor elérte maximális súlyát. Álom babájának útjában állt a súly is, az orvos azt javasolta, hogy fogyjon. Az étrend és a testmozgás változásának köszönhetően tavaly lenyűgöző 32 kilogrammot fogyott. Most egy útmutatóban rögzítette a kívánt súlyhoz vezető utat.

választott

"A 137-es könyvem - utam a kívánt súlyhoz" az elmúlt tizenkét hónapról szól, azokról az akadályokról, amelyeket le kellett küzdenem. Sikereimről és kudarcaimról számol be ", feltárja Janinát Promiflash-Beszélgetés. Az olvasók 25 alacsony szénhidráttartalmú ételt is várhatnak: "Cukormentes tejostyák, erőteljes reggelik és házi epres fagylalt. Alacsony szénhidráttartalmú ételek és zöldségek, amelyeket általában nem ennék meg - de találtak trükköket, hogyan ízlik" - folytatja az énekesnő. A fitnesz rész mellett, a sport gyakorlatokkal, Janina motiválni is akar a könyvben, és megmutatni, hogy a fogyás milyen szórakoztató lehet.

A november 18-án megjelenő könyv bevételeivel Janina szeretné teljesíteni gyermekvállalási óhaját - egy speciális klinika kezelésének segítségével. Több mint egy évvel ezelőtt a Kaarst-i "taps" tolmács nyilvánosságra hozta, hogy természetesen nem lehet utódja.