Fórum a fogyásról serdülőknél ROmedic Medical Forum
Sziasztok 14 éves vagyok 1,80 és +80 kg, fogyókúrás módszert szeretnék, diétát is beilleszthetsz, és milyen sportot csinálni vagy tornázni:), kb 7-10 kg-ot szeretnék leadni:) Várom a válaszokat!
13 éves vagyok, a magasságom 154 cm, a súlyom pedig 51 kg. Egy éve próbálok diétát tartani. Alig sikerült lefogynom 5 kg-ot ... de megint híztam, mert nem tudtam nem enni édességet és ízletes ételeket. és még mindig próbálok tartózkodni a sikertől.
Helló! Egy ideje hízni kezdtem a számítógépes és animációs projektek miatt. Idővel kezdtem mozdulatlanná válni, és csak WC-re és vissza költöztem, kényeztettem az édességeket és a feldolgozott ételeket, de sok ételt is ettem (nem gyorséttermet). szeretnék.
Új vagyok a fórumon! Kérem, segítsen néhány kg lefogyásában. 17 éves vagyok, 1,53 magas és 57 kg! Szeretném elérni az 50 kg-ot! Korábban már kipróbáltam a diétákat, de eredménytelenül! Feladtam a kenyeret és az italokat.
Végül úgy döntöttem, hogy üzenetet küldök olyan embereknek, akik ismerik ezt a területet, mert eljutottam odáig, hogy valójában utálom magam, a túlsúly kezd lelkileg hatni rám. 16 éves vagyok, 1,75 m magas és kb. 95 kg súlyú (egy hónapja).
Helló! Észrevettem, hogy néhány hónappal ezelőtt az ágyék területén (pontosabban a láb és a nemi szervek közötti csuklón) több fájdalmas kelés (1-2, legfeljebb 3-4, ebből 2 nem hiányzik), fájdalommentes pattanások ( kevés), és néhány fájdalommentes barna-lila folt. A források meghúzódnak, de mégis megjelennek. Mi lehet ez? tartom.
Helló! Majdnem 14 éves vagyok, 1, 62 éves, és az elmúlt 9 hónapban 10 kilogrammot híztam. 45-55-ig. Mit tehetek a fogyásért, és miért történt vele? Bevallom, hogy keveset ettem, amíg el nem fáradtam, de általában egészségesen ettem.
Helló! Szeretnék kérdezni valamit a diétákról: 2013 nyarán kezdtem el egy saját készítésű diétát, először a szénhidrátokat szüntettem meg, lefogytam, majd sportoltam, és decemberben al-alsúlyos lettem. Nem voltam 2014-ben.
Helló! Új vagyok a fórumban, és szeretnék tanácsot kapni, ha hajlandó. Fiú vagyok, 18 éves vagyok, és szeretnék lefogyni ezen az ünnepen. Magasságom 176 cm, a súlyom pedig 100 kg körül változik, tehát nyilvánvalóan túl sok. Diétázni kezdtem.
1,65 és 67 kg vagyok, és szeretnék fogyni, mert azt hiszem, 14 éves koromban kissé kövér vagyok. mit kell tenni?
Sziasztok, alexandra vagyok, 15 éves vagyok, 170 cm és 90 kg, kérem, mondja meg, hogyan lehet megszabadulni ezektől a kg-tól, mindenféle diétát és mindenféle gyógyszert kipróbáltam az orvosok által. Fogyok, majd duplázok. Azt akarom, hogy adjon nekem egy tanácsot, azt hiszem.
Van egy 12 éves fiúm, ő 1, 60 m és 74 kg, nem eszik sokat, adhat nekem néhány receptet?