Fórum táplálkozás - Fogyókúra program a 10 napos zsírégetés után

Hello Diana Köszönöm a tippjeit. Évek óta nagyon egészségesen étkezem, és nagyon sportos ember vagyok. Csak 3-5 kilótól szerettem volna megszabadulni, ezért megcsináltam a 10 napos diétát. Ezenkívül már megvan a Csillag diéta könyv, de azt kell mondanom, hogy dolgozó emberként ez a program nem kivitelezhető. És a diéta ebben a könyvben újból egy jó 10 shake nappal kezdődik, ami most mögöttem van. A "The Diet" című könyv különbözik a "The Star Diet" -től? Most kellene magamnak csinálni ezt a könyvet?

fogyókúra

Kedves Yasmin, szeretnél még 10 napig diétázni, majd visszatérni a régi étkezési szokásokhoz? Akkor pillanatok alatt visszakapja a fontokat - és ha kétségei vannak, még néhányat. A tartós fogyás csak az étrend állandó megváltoztatásával lehetséges. Vásárolja meg a "The Diet" -t, vagy kölcsönözze a könyvtárból, minden részletesen ott van. Üdvözlettel, Diana

Üdvözlet mindenkinek, most mögöttem van a tíz napos intenzív zsírégetés. Hogyan folytassam? Szeretnék még 2 hétig folytatni a követést.