Foszfor szerepek, funkciók, a szérum foszfor értékei, betegségek és szövődmények

A foszfor a kalcium után a második ásványi anyag a szervezetben bőségesen megtalálhatóak tetején. Testünknek foszforra van szüksége számos funkció elvégzéséhez, például a szövetek és sejtek helyreállításához.

Napi étrendünk révén mindegyikünk megkapja a szükséges mennyiségű foszfort. Valójában a szakértők szerint egy gyakoribb probléma a foszfor feleslege a testben, és nem a hiány. Ennek ellenére fontos ismernie szerepeit és funkcióit, hogy meg lehessen előzni a hiányosságokat és az esetleges szövődményeket.

Milyen szerepei és funkciói vannak a foszfornak a szervezetben

Az emberi testnek foszforra van szüksége a csontok erősségének és egészségének megőrzéséhez, az energiatermeléshez és az izmok mozgatásához. Ezenkívül a foszfor más folyamatokban is segít:

  • segít létrehozni az erős csontokat és fogakat
  • kiszűri a maradék termékeket a vesékből
  • rendszeres szívverés fenntartása
  • az izomösszehúzódások támogatására szolgál
  • kiegyensúlyozza és használja a B- és D-vitaminokat, valamint más ásványi anyagokat (jód, magnézium és cink)
  • DNS-t és RNS-t termel
  • gondoskodik arról, hogy testünk hogyan tárolja és használja fel az energiát
  • csökkenti az izomfájdalmat edzés után
  • fejleszti, fenntartja és javítja a szöveteket és sejteket, és a felsorolás itt nem ér véget.

funkciók
szerepek

Élelmiszer-foszforforrások

A legtöbb étel foszfort tartalmaz, és a szakértők szerint a magas fehérjetartalmú ételek is kiváló foszforforrások. Ezek tartalmazzák:

  • vörös hús és baromfi
  • hal
  • tej és egyéb tejtermékek
  • tojás
  • diófélék és magvak
  • bab bab.

A foszfort tartalmazó egyéb élelmiszerforrások (a fenti fehérjében gazdag ételek mellett):

  • teljes kiőrlésű gabonák
  • krumpli
  • fokhagyma
  • dehidratált gyümölcsök.

Az elfogyasztott ételektől kapjuk a szükséges foszfort. Mint látható, sok ételben megtalálható, és az emésztőrendszer könnyen felszívja. Kis mennyiségű foszfor található az idegrendszer izmaiban és szöveteiben. A foszfor többi része a test sejtjeiben található.

Szérum foszfor referenciaértékek

A foszfor koncentrációja életkortól, nemtől, fiziológiai állapottól (például a terhesség befolyásolhatja az értékeket) és még az évszaktól is függően változhat. Ezért a szakemberek külön referencia intervallumokat részleteztek, amelyeket életkor és nem szerint állapítottak meg.

A szérum foszfor tesztet a vér foszforszintjének felmérésére és az olyan állapotok vagy állapotok diagnosztizálásának elősegítésére végzik, amelyekről ismert, hogy ezen ásványi anyag kórosan magas vagy alacsony értékeket okoznak.

Férfiaknál a szérum foszfor referenciaértékei a következők:

  • 1 és 4 év között: 4,3-5,4 mg/dl
  • 5 és 13 év között: 3,7-5,4 mg/dl
  • 14 és 15 év között: 3,5-5,3 mg/dl
  • 16 és 17 év között: 3,1-4,7 mg/dl
  • 18 éves kortól: 2,5-4,5 mg/dl

Nőknél a szérum foszfor referenciaértékei a következők:

  • 1 és 7 év között: 4,3-5,4 mg/dl
  • 8 és 13 év között: 4-5,2 mg/dl
  • 14 és 15 év között: 3,5-4,9 mg/dl
  • 16 és 17 év között: 3,1-4,7 mg/dl
  • 18 éves kortól: 2,5-4,5 mg/dl.

Milyen körülmények és komplikációk lehetnek túl magasak vagy túl alacsonyak a szérum foszforszintben?

A vesebetegség vagy az a tény, hogy egyesek túl sok foszfort esznek, és nem fogyasztanak elegendő kalciumot, felesleges foszforhoz vezethetnek a szervezetben. A szakértők azonban emlékeztetnek minket arra, hogy bizonyos feltételek és állapotok - például cukorbetegség és alkoholizmus - vagy drogok (egyes antacidok) a szervezet foszforszintjének hirtelen csökkenését okozhatják.

A túl magas vagy alacsony szérum foszforszint bizonyos orvosi szövődményeket okozhat, például szív- és érrendszeri betegségeket, ízületi fájdalmat vagy fáradtságot.

Milyen szövődmények léphetnek fel, ha túl sok a foszfor a szervezetben

Az emberi test foszforfeleslege mérgező dolog lehet. Ennek az ásványi anyagnak a feleslege hasmenést, valamint a szervek és a lágy szövetek megerősödését okozhatja. A magas foszforszint befolyásolhatja a test képességét más ásványi anyagok (vas, kalcium, magnézium és cink) felhasználására. Ezenkívül a foszfor kombinálható a kalciummal, ami ásványi lerakódások kialakulásához vezet az izmokban.

Ritka a foszforfelesleg jelenléte a vérben. Normális esetben csak veseproblémákkal rendelkező betegeknél vagy azoknál, akiknek problémái vannak a kalciumszint szabályozásában, kialakulhatnak ilyen jellegű szövődmények.

A normálnál magasabb szérum foszfor értékek oka lehet, vagy összefüggésbe hozható a következőkkel:

  • veseelégtelenség
  • májbetegség
  • hypoparathyreosis
  • cukorbetegség során jelentkező acetonsav felszaporodás a szervezetben
  • fokozott étrendi bevitel (foszforpótlás).

Milyen szövődmények jelentkezhetnek, ha a testben túl kevés a foszfor

A szakértők rámutatnak, hogy bizonyos gyógyszerek csökkenthetik a foszfor szintjét a vérben, és ezek az anyagok a következők:

  • inzulin
  • ACE-gátlók
  • kortikoszteroidok
  • savkötő gyógyszerek
  • görcsoldó gyógyszerek.

A túl alacsony foszforszint különféle tünetekhez vezethet, például:

  • ízületi fájdalom vagy csontfájdalom
  • étvágytalanság
  • szorongás vagy ingerlékenység
  • fáradtság
  • a csontrendszer gyenge fejlődése gyermekeknél.

Az alacsony foszforszint a vérben oka lehet, vagy összefüggésbe hozható:

  • hiperkalcémia vagy magas kalciumszint a vérben
  • a vízhajtók túlzott használata
  • alultápláltság
  • alkoholizmus
  • súlyos égési sérülések
  • diabéteszes ketoacidózis (kezelés után)
  • pajzsmirigy alulműködés
  • a vér káliumszintjének csökkentése
  • antacidok hosszú távú alkalmazása
  • angolkór és osteomalacia (D-vitamin hiány miatt).