Fotó) Yazemeenah Rossi - 63 éves szenzációs modell étrendje és életmódja;
Véletlenül bukkantam rá egy kaliforniai fülke magazinra, a BASIC-ra, ahol felfedeztem egy 63 éves modellt, aki lenyűgözött a testével.
Yazemeenah Rossi felhívja, és nem lepett meg, hogy sportos megjelenésű, de a bőre textúrája, mert 63 éves korában a bőre megőrül, kiszárad, megereszkedik stb.
Természetesen az alábbi fotókon is van némi retusálás és valószínűleg smink a bőr számára, de ennek a hölgynek bizony nagyon jó kiindulópontja van.
Persze, jó a szempillája, de elkezdtem sok interjút olvasni vele, hogy minél többet megértsek az életmódjáról.
45 évesen modell lett, és ma már több márka képe. 2 unoka nagymamája, két gyermeke van, mindkettő 45 évnél idősebb.
Yazemeenah Rossi több mint 35 éve foglalkozik jógával, és a következő szabályokat követi.
Ne egyél zsírt. A hölgy azt mondja, hogy nem tart diétát, és az életben nem csinál semmit, ami meghiúsítja, de van egy bizonyos fegyelme, ami összefügg azzal, amit eszik, és a napi gyakorlatokkal.
Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, diót és halat. Főzd meg a darut, amit naponta megeszel.
Igyekszik naponta tornázni. Körülbelül 30 perc jóga és testmozgás, de azt mondja, hogy nem büntetik meg, és nem érzi magát bűnösnek, ha egy másik napra ugrik. Hogy hallgatja a testét, nyáron pedig inkább hétfőn 45 percet sétálok, és a lehető leghosszabb ideig a természetben maradok.
Ez a szellem kérdése
Mrs. Yazemeenah Rossi, aki 45 évesen New Yorkba költözött, amikor az egész család azt mondta neki, hogy őrült, és már túl késő más munkát végezni modellként, azt mondja, felismerte annak fontosságát, hogy otthagyják a dolgokat, amikor jönnek és mennek. az élet természetes dolgainak rendjével.
A csúcspont az, hogy Mrs. Rossi néhány hónapos New York-i tartózkodás után a nyugati partra ment, mert ott jobb volt - az időjárás mérsékeltebb, és szereti a természetet. Yazemeenah Rossi úgy véli, hogy ha alaposan megnézzük, mit is akarunk, és megfelelő helyiségeket generálunk, akkor a dolgok úgy történnek, ahogy mi szerettük volna.
Talált munkát LA-ben, és most 63 évesen szuperhíres modell.
Ez a szellem kérdése. Nem csak az a kérdés, hogy mit eszek, vagy mit teszek a bőrömre. Arról szól, hogyan gondolkodik. Megállapítottam, hogy sok nő rekedt a dobozokban, amelyekbe magukat teszik. Azt hiszem, ha ezeken a határokon belül van, akkora stresszt jelent a testre, és elvág téged attól, aki szeretnél lenni. Ha nem követed azt, ami boldoggá tesz, lassan elkezd meghalni. Úgy gondolom, hogy ez a fiatal maradás egyik titka, nagyon egyszerű.
Ez nem haj, smink vagy ruházat kérdése. Rá kell jönnünk, hogy ennek az a szépsége, hogy mindannyian mások vagyunk.