Fouché gyógyteák RESTORE MÁJÁT ÜNNEPEKRE
Ha tetszik ez a kiadvány, kérjük, ossza meg a körülötte levőkkel. A szájról szájra nagyon értékes számunkra, és mindig is a legjobb szövetségesünk volt értékeink védelmében. Köszönjük támogatását és bizalmát.
- Részvény
- Google+
- Tumblr
Kedves gyógyteák és természetes kiegészítők barátai,
Ezt a levelet egy olyan szervnek ajánljuk, amelyet különösen az ünnepek alatt teszteltek: a májunknak !
Az osteopathámmal folytatott beszélgetés inspirált.
Elmesélte, hogyan találja meg minden évben, januárban, a "duzzadt" és "nehéz" pácienseinek máját. Az év ezen időszakában a máj áll a hátfájás és számos más egészségügyi probléma középpontjában. Úgy gondoltam, hasznos lenne tudatosítani magadban ezt, és megosztani veled néhány tippet, amelyek segítenek abban, hogy jó formában maradj a virrasztások, a vacsorameghívások és a szilveszter ellenére !
Először is szeretnék egy pillanatra visszatérni az osteopathiához.
Nem tudom, tudod-e, de ez az izgalmas gyógyszer valójában nem közvetlenül foglalkozik a csontszerkezettel. Az osteopathát valójában jobban érdeklik az artériák, mint a csontok. Az egyik fő célja az artériás keringés javítása ! Ehhez manuálisan oldja fel az edényeken kifejtett mechanikai kompressziókat.
Dr. Andrew Taylor Still 1, az oszteopátia alapítója azt mondta: "Ahol az artériás áramlás lelassul, ott a betegség beindul".
A májat különösen érdeklik az oszteopaták, mert "szűrőként" folyamatosan átjárja az összes vérünk. Valójában, ha jól működik, akkor olyan legyen, mint egy szivacs. Amit az oszteopata elvileg ellenőriz a kezelés kezdetekor.
Ha szükséges, még szelíd kézi nyomást is gyakorolhat rá, amelynek pumpáló hatása van, egyfajta vízelvezetés, amely nagyon jót fog tenni neki. Nem tudom, hogy az ünnepek előtt el akartál-e menni az osteopathához, de ez sok jót tehet neked, és egy egész bázist erősíthet a jó egészséged érdekében.
Mivel a májunk kissé az egész szervezetünk irányítótornya.
Összefoglalva főbb funkcióit:
Mit kell tenni, hogy felkészítsük és támogassuk a májunkat ?
Mivel tartanak a túlterheléstől, a józan ész azt jelzi, hogy a máj az ünnepi étkezés előtti héten a lehető legnagyobb mértékben pihentessen. Ezért lenne a legjobb enyhén enni, és főleg elkerülni a gyorsételeket. Friss levegőhöz jutni és minden nap járni. Ügyeljen arra, hogy a lehető legnyugodtabb és nyugodtabb maradjon. Végül aludj eleget.
De a májat védő és ürítő sok növény segítségével még jobban járhatunk.
• A legédesebb növények az olyan növények, mint az articsóka, a rozmaring és a menta.
Nagyon hasznosak a máj rutinszerű karbantartásában, és könnyen fogyaszthatók infúzióként vagy ételben.
• Egyes antitoxikus növények részt vesznek szenvedő májsejtjeink helyreállításában.
Különösen lehetséges a Boldo, a Milk Thistle vagy a Desmodium használata. Ezek a növények tökéletesek a megelőzéshez, vagyis az ünnepek előtt, a gyógyuláshoz, vagyis az ünnepek után, de alkalmanként nagyon hasznosak hányinger, emésztési zavarok vagy túlterhelt étkezés után is. Ezek a legjobban felszívódnak, és legkényelmesebbek folyékony kivonatok formájában használni.