Frank Lipman - Kimerült vagy; Állítsd meg a kimerültséget, és érezd magad újra nagyszerűen!
Frank Lipman Kimerült vagy "Hagyd abba a kimerültséget, és érezd jól magad újra!
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
A kimerültség mára elérte a járvány mértékét.
A fáradtság napirenden szereplő probléma, amellyel egyre többen szembesülnek, nem tudva, hogyan kell kezelni. Pontosan ez az ötlet alakult ki az orvosban Frank Lipman könyvében. Ez szakaszosan mutatja be a 42 napos revitalizációs programot, amely mind az étkezés módjára, mind azokra a fizikai gyakorlatokra (pontosabban jóga pozíciókra) összpontosít, amelyeket gyakorolnunk kell.
A szerző a könyv végén hozzáad egy egész receptkönyvet a revitalizációs folyamat hatékony készítményeiről. emellett részletesen megemlítik azokat az ételeket, amelyek jótékony hatással bírnak. Az étkezési program úgy épül fel, hogy étrendként működik - ami még hatékonyabb, amennyiben sikerül megtalálni testünk természetes ritmusát, alapelvét könyvében. Frank Lipman. A szerves ritmusának megfelelően kell élnie, pihennie, ennie.
Természetesen, ha megtaláljuk egyensúlyunkat, képesek leszünk nyugodt életet élni, stressz, aggodalmak és fáradtság nélkül - ezért képesek leszünk megszervezni, és nem fog elárasztani minket az az éber mód, ahogyan minden kibontakozik a napján. Ma.