FULGER diéta! 3 nap múlva nem ismeri fel önmagát

Írta: Dobrescu Petre, 2017. október 23., hétfő, 7:46

Az első napon: gyümölcsöt fogyaszthat korlátozás nélkül, banánt azonban nem. Másnap: fogyasszon zöldségeket korlátozás nélkül, saláták formájában, de olaj nélkül. A harmadik napon: zöldségeket és gyümölcsöket tetszés szerint fogyasztunk.

múlva

Ezeknél paradicsomlevest fogyasztanak naponta. Három evőkanál olaj, három sárgarépa, három zeller, három doboz 850 g hámozott és friss paradicsom, három csomó zöld petrezselyem készül.

Az összes fentieket apróra vágjuk, és egy serpenyőben felmelegítjük az olajat, megsütjük, majd hozzáadjuk a paradicsomot a levével, és 15 percig pároljuk. A végén adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet.

Kötelező, ennek a diétának az ideje alatt 2-3 liter tiszta vizet vagy teát kell fogyasztania.

Hatékonyság: 2 kg fogy három nap alatt.