Furcsa fogyás nyaralás után stb.

Furcsa fogyás nyaralás után o.0

nak,-nek Fitness harcos »2013. június 16. 15:50

fogyás nyaralás után

Helló, 6 hónapig edzettem egy GK után, nemrég pedig egy 2 részes osztás után. Az edzés megkezdése előtt 84 kg-ot nyomtam, a 6 hónap után pedig 90/91 kg-ot (havi 1 kg-ra törekedtem, és napi 3500 Kcal-kal is jól dolgoztam)
Most nyaralni voltam, ott folytattam az edzést (az edzőteremben is), ott tudtam növelni a súlyaimat, és ez továbbra is jól ment. Amikor visszatértem a nyaralásról, "izmosabbnak" láttam, mint korábban/a hasizmaim sajnos már nem láthatók, mert egyszerűen kevésbé tisztán ettem (de nem túloztam túlzottan a kalóriákat) .

A probléma most az, hogy most már csak 85 kg-ot nyomok a vakáció után, bár izom és zsír lett .
Van ennek köze a vízháztartáshoz? Lassan vesztem, mert továbbra is szeretnék hízni .

Re: furcsa fogyás nyaralás után o.0

nak,-nek Ez a stílus »2013. június 16. 16:08