Fűszeres keto borsos csirke - könnyű keto

1 fő részére

Hozzávalók:

Főtt sült csirke - 40g

Trió fagyasztott paprika - 60g

Szezámolaj - 20g

Olívaolaj - 20g

Szójaszósz - 20g

Mogyoróvaj - 5g

Citromlé - 5g

Készítmény:

  • Egy serpenyőben 5 percig pirítsuk meg a paprikát olívaolajban
  • Közben összekeverjük egy tálban a mogyoróvajat, a szójaszószt, a citromlevet és a szezámolajat
  • Adja hozzá a serpenyőbe a csirke darabokat és a mogyoróvajas mártást. Fűszerezzük és néhány percig keverjük, majd tálaljuk !

Nettó szénhidrát adagonként: 5 gramm.

Hasonló cikkek

Keto avokádó uborka saláta

Málna keto mousse

2 citrom szorbett

Málna keto zabkása

Keto Roll Pizza

Keto karfiolt sült

Keto lazacleves

Keto avokádó muffin

3 az 1-ben keto csomag:

fűszeres

A legtöbb megosztott cikk

A ketogén étrend kialakítását olyan orvos támogatásával kell végrehajtani, aki elsajátítja az ilyen típusú étrendet.
Az Easyketo.fr célja, hogy információkat nyújtson a ketogén étrendről.