Gabonafélék és reggeli egy francia dokumentumfilm elítéli (vagy majdnem) - Lose Weight Vite et Bien
Felkelsz a fejeddel a táskában, lefőzöd a kávédat, tejet öntesz egy tálba, és hozzáadod a szent grált: gabonafélék !
A reggeli müzli vitathatatlanul a legsikeresebb marketing termék az elmúlt évtizedekben. Minden lehetséges egészségügyi és egészségügyi elképzelést megadunk nekik, és éppen az ellenkezője történik.
Egy dokumentumfilm Franciaországból 5 „Gabonafélék, nincs tál a reggelihez!” A gabonafélék kérdését vizsgálta, a bennük lévő cukorra és az ipari előcsarnokra összpontosítva.
Ha 50 perc áll előtted, meghívlak, hogy nézd meg, különben elolvashatja az összefoglalómat és az elemzésemet, mert úgy látom, hogy elfelejtettek néhány fontos pontot.
A dokumentumfilm azzal kezdődik, hogy emlékeztet minket arra, hogy a gabonafélék megjelenése előtt az 1960-as évek végén Franciaországban a klasszikus reggeli egy tál tejből, egy szelet kenyér vajból és lekvárból állt.
John Kelloggé és gyönyörű bajusza
Mint oly gyakran, az egész az Egyesült Államokban kezdődött a 19. század végén. A szanatórium igényeihez John Kellogg doktor kitalált egy új ételt, amely energiát adna a betegeknek, kukoricapehelyek születtek.
A kukoricapehely eredetileg természetes volt, de Kellogg doktor bátyja úgy érezte, hogy van lehetőség kiaknázásra, és úgy döntött, hogy létrehoz egy gyárat a kukoricapehely forgalmazására az Egyesült Államokban. Ennek ellenére úgy döntött, hogy varázslatos összetevőt ad hozzá: cukrot! A siker azonnali volt.
Ma a felnőttek 50% -a és szinte az összes gyermek gabonapelyhet fogyaszt reggelire. Csak Franciaországban ez 600 millió eurós üzletet jelent, amelynek 75% -a csak Kellogg és Nestléé.
Röviden: A kukoricapehelyeket azért találták ki, hogy segítsék a betegeket egy szanatóriumban. Ironikus manapság emberek millióinak egészségét károsítják szerte a világon.
A dokumentumfilm elsősorban a gabonafélék cukortartalmáról szól.
Így megtudhatjuk, hogy a Frosties 37% cukrot és 43% Smacket tartalmaz.
A speciális K stílusú "fogyókúrás gabonafélék" tekintetében a kép szintén komor, mivel 15 és 20% közötti cukor van. Azt mondtad, karcsúsító ?!
Ami engem kissé idegesít ebben a dokumentumfilmben, az az, hogy csak a tiszta cukorról beszélnek, és nem a teljes pontosan azonos szénhidrátmennyiségről.
A jelentés a zsírokra és a tiszta cukorra összpontosít. ennek ellenére a szénhidrátok CSAK 77% -ot tesznek ki a fitnesz gabonafélék esetében !
Vártam, hogy a táplálkozási szakember, akit a jelentésben látunk, beszéljen róla, de mi a fene !
Ehelyett pokolian mesél nekünk a telített zsírról. A bevezetőben azonban elmondják nekünk, hogy a franciák tejet és vajat ettek. akkor mi a vaj és a tej? Bingó! Telített zsír !
Ezután, ha a reggelit a gabonafélék előtt vesszük, a jelentésben leírtak szerint, kenyeret és lekvárot találunk. És ez mi? A szénhidrátok ezért ugyanolyan károsak, mint az asztali cukor.
Röviden: A jelentés a cukor mennyiségére összpontosít, miközben teljesen megfeledkezik a szénhidrát mennyiségéről.
Dózisok
Ha egy ideje követsz, tudod, hogy utálom a marketingeseket. Nem azt mondom, hogy a marketing értelmetlen, csak azt mondom, hogy amikor a cél az emberek megtévesztése és jó lelkiismerettel való mérgezése, akkor ez becstelen.
Ha megnézi a gabona csomagokat, látni fogja, hogy 30 grammot vesznek fel alapadagként. 30 gramm !