Geanina Ilieș soha nem haladja meg az 54 kg-ot
G eanina Ilieș az egyik szerencsés, gyors anyagcserével, de nagyon figyelmes az ételekre, különösen elszigetelten. A sztár elmondta nekünk, hogy mit főz, mi hiányzik soha a hűtőszekrényéből, hogyan tartsa jó kondícióját, de arról is, hogy életében mi az egyetlen időszak, amikor elvesztette a súlyát.
OLVASSA EL AZ EGÉSZ ÉLŐ FOLYÓZATOT! TÖBB, INGYEN, ITT!
Hogyan néz ki a „rutinja” ebben az időszakban, hogyan futja mindennapjait „négy fal” között?
Szerintem nagyon fontos a rutin kialakítása ebben az időszakban, ezért kezdettől fogva próbáltam megszervezni az időmet és különböző tevékenységeket végezni. Olvastam tovább, játszom Patrickkal, tornázom a nappaliban, általános takarítást és ... vigyázok magamra, magamra. Szeretek főzni, és most ezen a területen is lehetőségem nyílt a fejlődésre. Elkezdtem élőben készíteni a közösségi média fiókokon, és közelebb állni azokhoz, akik partner nélkül nézik a Gospodar műsort.
Ebben az esetben mit főzött mostanában, és milyen ételeket szeretne tartani, hogy ne tűnjenek el a hűtőszekrényből?
Nem főzök minden nap, de a gyümölcsöket és a zöldségeket sem hiányolom. A levesektől és a bonyolultabb ételektől a süteményekig mindent főztem. A húsvét a különlegességem, főleg a carbonara.
Attól kezdve, amit a szépségrituál magában foglal, a festéstől a manikűrig, amit egyedül kellett otthon csinálnia és mit nem?
Minden, csak a festés. Arckezelések, hajkezelések, enzimes archámlasztás, testradírok, manikűrök, pedikűrök. Amikor a TV-ben és az Instagramon élő élő műsorok sminkeléséről és frizurájáról volt szó, tökéletes voltam. Számomra valóban nem jelent problémát, mert még korábban, amikor nem volt időm, egyedül készítettem őket otthon.
A hasad elszigetelten is lapos marad, amit az Instagramon látok. Természetesen, mióta ismerlek, elkötelezett a sport mellett. Mekkora erőfeszítéseket tesz azonban a derék vékonyan tartására ebben az időszakban, és miből áll? Úgy értem, eszel valamit, amit főzöl?
Azt is eszem, amit főzök, az biztos. Nem vittem túlzásba, de bevallom, hogy én sem vagyok ínyenc. Otthon tornázom. Egyszerű bemelegítő gyakorlatokkal kezdtem, majd létrehoztam egy programot. Csak egy kis szervezést igényel.
Soha nem láttalak mást, csak hogy „áthúzódtam a gyűrűn”, ahogy egy régi mondás tartja. Volt-e valaha súlyproblémája, kilengése, nehézsége a karcsúság megőrzésében?
Azt hiszem, miután elhagyta a farmot. Körülbelül 8/9 kg-ot híztam, mert nagyon rosszul ettem, és az elmúlt hetekben csak a búzát főztem. Amikor visszatértem, mindenki azt mondta nekem, hogy tökéletesnek tűnök. 49 kg-mal távoztam, túl vékony voltam. De 3/4 hét után, a gazdaság után visszatértem a kezdeti súlyomhoz. De ma megpróbálok 52/54 kg-nál maradni. Szerintem normális súlyú és nem akarok vékonyabb lenni.