Glükomannán - A csoda termék a fogyáshoz kajnok
Ha fogyni és fogyókúrázni kezd, jó esély van rá, hogy valamikor találkozni fog a glükomannánnal. Ez egy rost, amely nagy mennyiségű vizet képes megkötni, és ezáltal tartós jóllakottság érzetet kelt. A glükomannán por vagy kapszula formájában történő étrend-kiegészítésének legegyszerűbb módja, például a konjacból készült kajnok vékony por. Ha mindennap ezt fogyasztja minden étkezésnél, gyorsabban érzi jóllakását, és ennek következtében kevesebbet fog enni.
Az a tény, hogy a glükomannán valóban elősegítheti a fogyást a csökkentett kalóriatartalmú étrend részeként, egészségre vonatkozó állítás, amelyet az uniós jogszabályok megengednek. Ez azt jelenti, hogy az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság megerősíti, hogy a glükomannán bizonyos napi mennyiségei elvesznek. Ez az állítás nem csak a konjacból készített kajnok vékony por fogyasztására vonatkozik. Még akkor is, ha kajnok konjak tésztát, rizst vagy más kajnok termékeket tartalmaz az étrendbe, sikeresen lefogyhat *.
Röviden: az, hogy a glükomannán segíthet a fogyásban, nem üres állítás - bár természetesen csak kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrendet és rendszeres testmozgást egészíthet ki. A gyomorban tapasztalható gyors jóllakottság érzése, amelyet minden kajnok termékkel elért, támogató és motiváló hatású lehet a diéta kezdetén. Fontos, hogy mindig elegen igyál, különben a rost nem fog megduzzadni és nem emészthető meg jól.
kajnok - élelmiszer és étrend-kiegészítő konjac gyökérből
A glükomannánt a konjac gyökér tartalmazza. Ez az ördög nyelvének gumója, amelyet Kelet-Ázsiában termesztenek, és az aratás után konjac lisztté dolgozzák fel. Mi magunk is rendszeresen meglátogatjuk a természetesen gyönyörű fennsíkokat a zöld ültetvényekkel, amelyeken konjac gyökereink nőnek. Kajnok konjak termékeink magas minőségét többek között csak jól érett gumók felhasználásával biztosítjuk. Laboratóriumi vizsgálatokat is végzünk és érvényes ISO tanúsítvánnyal rendelkezünk.
Eközben a Konjac Glucomannan egészségfejlesztő és súlycsökkentő hatásait Európában is intenzívebben kutatják. A kajnoknál örülünk, hogy korán felismertük a glükomannán és a konjac gyökér nagy lehetőségeit, és csúcsminőségű konjac termékeket hoztunk a piacra. A kajnoki Konjak tészta volt az első a német ajkú országokban - és ma is a legkeresettebb. Nagyon büszkék vagyunk az ügyfelek irántunk tanúsított nagy bizalomra.
A glükomannán egészséges hatása
Már tudja, hogy a glükomannán korai jóllakottság-érzetet kelt, és ezáltal jelentősen hozzájárulhat a sikeres fogyáshoz *. De a rost sokkal többre képes: A bangkoki Mahidol Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a glükomannán csökkentheti az étvágyat vezérlő ghrelin hormon koncentrációját a vérben. Így a vágyakat sokkal jobban kordában lehet tartani - ez egy nagyon fontos szempont a fenntartható fogyáshoz!
A glükomannán pozitív hatással van a szív- és érrendszerre is, mivel csökkenti a vér lipidszintjét (különösen az LDL-koleszterin szintjét), és jótékony hatással van a vérnyomásra. Emésztést szabályozó hatás is lehetséges, mivel a konjac gyökérből származó élelmi rost elősegíti a belek "jó" baktériumokkal való kolonizációját.
Milyen mellékhatásai vannak a glükomannánnak?
A Konjac általában jól tolerálható, és nem okozhat intoleranciát. De ha egyike azoknak, akik korábban alacsony rosttartalmú étrendet folytattak, javasoljuk, hogy lassan kezdje a konjac-ot. Adjon időt a testének, hogy megszokja az ételt és a nagy mennyiségű rostot. És ne felejtsd el: Mindig igyál sokat - ne csak egy pohár vizet, hanem étkezésenként két-háromat! Ez jó Önnek és testének, serkenti az emésztést és lehetővé teszi a kajnok termékek jobb duzzadását.