Goji, gyümölcs az egészségért és a szépségért Epoch Times Rom; nia
Beléptünk a téli ünnepek varázslatos légkörébe, és sokan attól tartunk, hogy nem fognak tökéletesen kinézni azokban az elegáns ruhákban, amelyeket az év ezen időszakában szeretnének viselni.
A böjt segít nekünk, de a megfelelő ajándékok megszerzése a szeretteinek, az ünnep és a szilveszteri buli megtervezése, a ház takarítása és a legjobb hagyományos ételek elkészítése felboríthatja egészséges életmódunkat.
Kínálunk egy receptet a fogyáshoz, de a test tonizálásához is, goji bogyók alapján, rostokban gazdag és legalább 21 ásványi anyagban, beleértve vasat, magnéziumot, káliumot, kalciumot, foszfort vagy szelént, 18 aminosavat és 8 anyagot. nélkülözhetetlen az élethez. Ezenkívül nagyon nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, B1-, B2-, B6-, B12-vitamint, valamint E-vitamint, amelyet meglehetősen ritkán találunk az ételekben, bár rendkívül hasznos minden ember testének.
Mindezek az elemek fontos tulajdonságokkal bírnak, ideértve az immunitás erősítését, az emésztés valódi elősegítését vagy a koleszterinszint csökkentését.
Miután elkezdi fogyasztani a goji bogyókat, azt tapasztalja, hogy több energiája van, nagyon jól tud aludni, és nem érzi ugyanazt az éhséget, mint korábban.
A goji bogyók Kínából származnak, édes-fűszeres ízűek és széles körben használják a hagyományos kínai orvoslásban. A hosszú élettartam gyümölcsének is nevezik, újabban a legtöbb női magazin "szupergyümölcsnek" tartja őket.
Hogyan segítenek a goji bogyók a fogyásban?
1. A poliszacharidok - ezeknek a gyümölcsöknek a fő alkotóelemei - 5% -kal járulnak hozzá az anyagcsere-folyamatok gyorsulásához, elősegítve ezzel a zsírsejtek égését. Ezért nemcsak az elfogyasztott kalóriák elégetése - minden fizikai erőfeszítés nélkül -, hanem az élelmiszer összes nyomelemének megőrzése is.
2. A goji bogyók béta-szitoszterint tartalmaznak, egy olyan anyagot, amely csökkenti a vér koleszterinszintjét, magas szintje felelős az elhízásért.
3. A goji bogyók stimulálják a növekedési hormon (HCH) szekrécióját, más néven fiatalság hormonját, amelynek hatása többek között az öregedési folyamat lelassulása, az alvás minőségének javítása, a memória javítása és a bőr regenerálódása.
A hatékony fogyáshoz (5 kg-tól 10 kg-ig egy hónap alatt) és az optimális súlyszint eléréséhez fogyasszon 20-50 gramm goji bogyót, naponta kétszer, reggel és este. Az optimális eredmény érdekében 2 hónapos kúrát javasolunk.
A felmérésből kiderült, hogy minden nő, akinek sikerült gyorsan, rövid idő alatt lefogynia, meghaladta a megengedett adagolási normát, és 3 vagy akár ötször több gyümölcsöt fogyasztott, mint a megengedett adag! Így mindössze egy hét alatt 7-12 kg-ot sikerült lefogyniuk. Az eredményt megfigyelve sokan megpróbálták felgyorsítani a fogyás folyamatát, amely hirtelen fogyást okozott.
Az Országos Közegészségügyi Intézet arra figyelmeztet, hogy a hirtelen fogyás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet!
Vigyázat: Ne kísértsen hirtelen lefogyni. A testzsír fokozatosan eltűnik anélkül, hogy károsítaná az egészségét.Ha úgy döntött, hogy goji bogyókat vesz be a plusz kilók leadása érdekében, ne feledje, hogy a maximális adag 24 órán belül 50 gramm, súlyától függetlenül.
Jól akarunk kinézni, de szeretnénk jól is érezni magunkat!