Görög diéta recept - Anaïs könnyű ínyenc konyha
Görög diéta recept
Ipari vagy fagyasztott készétel, túl sok zsír, túl sok só, ez nem az én stílusom! Az általam tanult dietetika és a karcsúsító konyha inspirált.
Ez a recept a kedves anyukám kedvenc étele, egy szép családi ebédhez készítettem !
Diéta moussaka
4 fő részére600 g padlizsán
400 g konzerv paradicsom báb gyümölcslével
3 hagyma
1 evőkanál olívaolaj
500 g 5% -os darált marhahús
10 cl száraz fehérbor
200 g fehér sajt 0%
40 g reszelt könnyű sajt
Só, bors, fahéj
Mossuk meg, vágjuk szeletekre a padlizsánokat, és zsír nélkül egy serpenyőben puhítsuk meg őket. Tartsd melegen.