Gránáttest bonyolult Ez a Megan Fox diéta
Hosszú, sötét haj, érzéki tőkehal és kalapácsos test: Megan Fox egyszerűen szexi! De hogyan sikerül a hármas anyának olyan remekül kinéznie, mint az új fehérnemű-kollekció jelenlegi fotóin, a hollywoodi Frederick's-től?
Megan Fox egy ideje már nemcsak fehérneműt tervezett az amerikai fehérnemű Frederick's hollywoodi fehérneműhöz, de a kampányok érzéki darabjaiban is a kamera előtt heverészett. Nem csoda, hogy a rajongók megőrülnek ott, három fiú anyukája habozás nélkül, még testén is kevés anyaggal, megmutathatja álmait. De szorgalom nélkül nincs nyereség - hollywoodi szépséggel sem.
Megan Fox Paleo diétát tart
Emiatt Fox az egészséges táplálkozás és a sok testmozgás kombinációjára támaszkodik az alakja szempontjából. A 32 éves fiatalember főként a Paleo-étrend szerint étkezik, amiről egy ideje kiderült. Ennek megfelelően elsősorban a magas fehérjetartalmú ételek szerepelnek az étlapjukon. Ezek feltöltenek és elősegítik a zsírégetést. A színésznő viszont kerüli a szénhidrátokat, például a kenyérben találhatóakat. Kivéve a „Csalás napján”, amikor bármit ünnepelhet, amit csak akar.
Megan Fox egy zöld turmixsal kezdi a napot, amely főleg zöldségekből áll, mint például kelkáposzta, spenót és uborka. A recept Harley Pasternak személyi edzőjétől származik, akinek ropogós görbéit köszönheti. A fitneszedző azt is tanácsolta a színésznőnek, hogy egyél sok japán ételt - például sashimit. A Fox naponta legalább egyszer lazacot is eszik - árulta el a fitneszguru egy interjúban. Közben a szépség egy adag mandulával kényezteti magát.
Végül, de nem utolsósorban a színésznő rendszeresen izzad az edzőteremben forró kanyarok miatt. Kardio és erő edzés keverékével megacélozta izmait, Pasternak tovább folytatta a beszélgetést. Az eredmény pedig valóban lenyűgöző .