Gratulálok ninaflorinának, látta, hogy k eredményt ad ez a diéta mindenkit megtart - Catalin Crisan’s Diet
hello roby30 és üdvözlünk bennünket.
azt kérdezte, hogy a húsra, sajtra, tojásra koncentráltunk-e jobban, mint a kolbászra, tudod, nagyon kevés kolbászt ettem, kb. kétszer virslit és néhányszor csirkés pasztrámit, ennyi. És ne felejtsük el, hogy néhány napja írtam, húsnapokon egyáltalán nem ettem tojást és sajtot, rosszul vagyok a sajttól, és nem bírom a tojást, az a tanácsom, hogy tedd ugyanazt, amit csak tudsz sok, természetesen nagy szükség van a változtatásra, akkor azt tanácsolom, hogy változtasson még egy kicsit krémkolbásszal vagy csirkés pasztrámival: D a gyümölcsök és zöldségek napjaiban reggel fogyasztottam a gyümölcsöket, hogy energiává tegyem magam és a zöldségeket az étkezés után (főtt karfiol és nyers káposzta) és az eredményeket. mit mondjak, és az eredményeink ezen a fórumon kerülnek fel, október 1-én kezdtem a diétát, és a mai napig, így 35 nap alatt lefogytam 14 kg-ot. Remélem, hogy elég jó lesz, elégedett vagyok, bár még hosszú utam van. erőfeszítéseim és eredményeim azonban lenyűgözik a világot.
TIPP: húsnapokon kissé hányingered lesz ennyi hústól. Silviana és én ittunk vizet citromlével. és jól átéltem ezt az élményt:)
uhhh mit mondhatnék még neked? kérdezz bármit, és válaszolunk neked, amennyire tudunk és tudunk
Feladó: silviadana, a dátum 2008-11-06 19:18:27 bravo paul. Készítettem a tortát; el akarom mondani, hogy megbolondítottam az egész családot. Mit mondhatnék neked, hogy ő egy vadállat. Kakasztok és szuper jó eredményeket várok mindazoktól, akik azért küzdenek, hogy megszabaduljanak ettől az elviselhetetlen kg-tól
Feladó: silviadana, a dátum 2008-11-07 15:45:53 Várom, hogy megtanítson tésztát készíteni
ezért megtanítalak arra, hogy tedd, amit akarsz. Jó vagyok ebben. Gasztronómiát tanítottam a gazdasági középiskola főzőtanfolyamán is. de kirúgtak, nem jól jövök ki a gyerekekkel. Gondoltam főzőtanfolyamokra, de nem tudom, hogy jelentkezne-e valaki:(
hát milyen őrültek vagyunk Silvia. ezt a fórumot főző fórumká alakítjuk. szörnyűek vagyunk:)
akik olvassátok ezeket az üzeneteket, tudjátok, hogy nem azt eszünk, amit főzünk. így fejezzük ki "belső haragunkat", táplálunk másokat
Az első hozzászólásból olvastam, és gratulálok önöknek a kimutatott akarathoz!
Azt hiszem, elindítok egy ilyen rendszert, bár eddig egyáltalán nem bíztam bennük. de figyelembe véve az evolúciót, alig várom, hogy elmondja, mit tett és milyen állapotban van ... egy másikig további részleteket keresek a lu catalin crisan étrendjéről!
még egyszer gratulálok, és remélem, hogy hamarosan csak jó hírekkel értesítem Önt!
de a részletekre utaltam, vagyis arra, hogy mit kell ennem.
hogy az első oldalon olvastam egy bejegyzést, amelyet valaki adott az étrend követésére,
de túl egyszerűnek tűnt, és gondoltam utánanézni a neten, de még nem találtam mást.
Szia Diandra és üdvözlünk bennünket.
válaszoljon a kérdésére, így kezdje azzal, hogy annyit eszik, amennyit csak szeretne egy étkezésnél, feltéve, hogy napi 5 ételt fogyaszt. útközben csökken az étvágyad, és a gyomrod is összezsugorodik. A 6. szakaszban vagyok (-18kg), és hidd el, alig tudok enni egy almát az asztalnál vagy egy narancsot. nekem már túl soknak tűnik, és egyetlen k sem érezné ezt, de már nem lép be belém
Bravo Silvia, nagyon hiányzol a rendetlenségedből. Alig várom, hogy változtasson a műszakodon, így elbeszélgethetünk a rendetlenségről, és adhatok neked egy másik receptemet:) ááááá, és válaszolok a kérdésedre, mit eszünk az ünnepekre. amit az étrendbe írnak. LOGIKUS. Silvia és én addigra befejezzük a diétát, de biztosíthatom, hogy nagyon óvatosak leszünk. nem volt könnyű 18, illetve 15 kg-ot leadnunk egy hónap alatt és néhány nap alatt. és tudjuk, milyen nehéz őket lebontani, és mennyire könnyű felvenni őket.
Nina, mi bajod van? miért nem írsz nekünk semmit? részletekkel várjuk Önt a diéta menetéről:)
DIANDRA számomra abszurdnak tűnik, amit ott savanyúsággal és kenyérrel mondasz. ha annyira érdekli ez a diéta, tartsd helyesen. Nem értem, hogyan lehetne fogyni, ha savanyúságot és kenyeret eszünk hússal. szóval k ülj és gondolkodj egy kicsit. ez nem hizlaló, hanem fogyókúra.